三岁宝宝用什么样枕头好
三岁宝宝可以使用荞麦皮枕芯的,而且枕头不宜过高,3~6岁枕头高约6~9cm为宜,没有其它的要求。
为宝宝选择枕头要点:
睡眠关系到宝宝的长期健康。要让宝宝睡得好,保证头部血液循环和正常的发育生长,正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。
1.宝宝使用枕头的时机
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。
宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。
为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2.宝宝枕头的尺寸
枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。
三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。
这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3.宝宝枕头的材质
宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,极易使致病微生物贴附在枕头上。
所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度,并且掌握“头要凉,脚要暖”的原则,切忌高于体温的性热物品,天然无毒害,不宜有较强特别是刺激性味道。
面料宜选择纯棉或苎麻布料,枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
婴儿枕头的高度
宝宝们的枕头还是需要因人而异,1岁之前的孩子们身体差异也是非常大,所以根据不同身体的孩子们需要区别对待,注意:枕头的开始使用时间和枕头高度是密切关联的,一般认为宝宝们3个月后开始使用枕头,这个标准是要看颈椎是否悬空,或者说颈椎和身体是否在一条直线上。
实际上3个月前宝宝身体差别就非常大,部分宝宝仅仅1个月之后,肩部宽度明显超过头部,侧睡时头部开始偏低另外考虑到儿童床铺软垫过多,而宝宝头部压力较大,也容易出现头部过低。这时候家长可以自己观察,侧睡时只要宝宝出现头部偏低,可以给宝宝采用一些低一些的折叠毛巾或宝宝专用枕头, 厚度根据情况从2-4公分不等,另外要根据发育情况逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽适合最为适宜。帮助宝宝睡出一个好头型,也让宝宝睡得更香甜
小孩子在成长的过程中应该根据年龄大小选择不同的枕头,一个月左右大的宝宝是不需要枕头的,也可以选择给宝宝投下这一个比较矮的软的枕头,三岁以后孩子必须要枕枕头,但是孩子年龄比较小,睡觉的时候经常乱动,应该给孩子正比较长一点的枕头,大概68厘米左右,下面我们来详细了解一下三岁后用什么样的枕头。步骤/方法:
1 孩子三岁以后可以选择长一点的枕头,可以避免出现孩子乱动引起的,晚上睡觉不容易振枕头的现象,孩子枕头最好应该选择轻便透气性比较好的材料,使孩子能够睡得安稳。
2 孩子三岁之后可以选择吸汗性比较好的枕头材料,可以使孩子在睡觉的时候避免经常流汗过多引起身体不舒服的现象,孩子的枕头不要过高,大概6厘米左右就可以了。
3 三岁的孩子可以选择荞麦皮枕芯做枕头而且非常舒适,荞麦皮做枕头不会太软,可以使孩子枕枕头的时候能够睡眠安稳,可以选择棉质的,透气性比较好的枕套,三岁孩子枕头不要太高。
注意事项
小孩子在成长的过程中,应该根据年龄不同应该选择一个合适的枕头,可以选择带卡通的枕头面料,让孩子比较喜欢,而且睡觉的时候也会。
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