吃樱桃拉肚子怎么办？吃樱桃拉肚子是怎么回事？吃樱桃会上火吗？

吃了樱桃拉肚子怎么办？

樱桃含有极其丰富的铁元素，不仅味道甘甜，而且对人体有益。樱桃有很大的药用价值，全身都可以入药。鲜果具有发汗益气、祛风破疹的功效，适用于四肢麻木、风湿性腰腿痛疾病的食疗。但樱桃是温性食物，平时有发烧、性病、哮喘的人不宜食用。小孩和虚热体质的人要少吃。有溃疡症状者、上火者慎食；糖尿病人不吃东西。另外，樱桃含钾量高，肾病患者要少吃。樱桃除含铁外，还含有一定量的氰苷。如果吃多了，会引起铁中毒或氰化物中毒。还有，如果长期大量吃樱桃，人体为了自我保护，可能会出现上吐下泻的症状。不必过度惊慌，及时去医院，停止吃樱桃即可。症状消退后，适量吃樱桃。

吃樱桃要注意什么？

1.樱桃吃多了，容易上火。樱桃吃多了会发烧，损害筋骨，破坏血气。樱桃吃多了还可能引发一些慢性支气管炎疾病。樱桃性温、热病、虚热咳嗽的人要避免吃樱桃，所以不管樱桃有多好吃，大家都要适量食用，尤其是孩子不要吃太多。

2.樱桃吃多了容易中毒。樱桃除含铁外，还含有一定量的氰苷。如果吃多了，会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃了太多樱桃后身体不适，可以用甘蔗汁清热解毒。

3.有溃疡症状的人要慎吃樱桃；糖尿病患者应避免进食。

4.吃太多樱桃会导致肾病。中国饮食网专家表示，樱桃的钾含量之高不容小觑，每100g含钾258mg，对于肾病患者来说，这可不是个小数目。如果肾脏调节水和电解质的功能丧失，肾病患者就会出现少尿和水肿。少尿期间，由于钾排泄减少，可能有钾潴留。如果患者吃了太多的樱桃，患者就会出现高钾血症。当血钾>6.5 mmol /L时，可导致患者心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高钾血症可以说是慢性肾脏疾病的“隐形杀手”。

吃樱桃会上火吗？

《居民膳食指南》建议，水果每日摄入量为200g ~ 400g，樱桃也不例外。樱桃是热性食物，吃多了容易上火。一般来说，一个成年人一天最好不要吃超过半斤。当然，这也和个人体质有很大关系。吃多了不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰苷，食用或过量使用要谨防氰化物中毒。溃疡、便秘、热病患者不建议食用。樱桃含钾丰富，不建议肾功能不全、少尿者食用。

樱桃是比较受欢迎的一种水果，它吃起来香甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃樱桃，但是樱桃一次也不能吃太多，樱桃吃多了就会容易上火，还会引起肠胃不适，甚至导致食物中毒等。

樱桃吃多了会有什么症状

吃太多樱桃会导致以下不良症状：

1、上火

樱桃在自然界是温暖的。如果你吃得太多，可能会加剧体内干热的火气，导致喉咙痛、口腔溃疡和其他炎症反应。

2、胃肠道不适

樱桃富含水分、膳食纤维、糖、果酸等成分。吃得太多后，身体无法及时消化，容易出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。

3、可能发生食物中毒

如果你一次吃了太多变质或发霉的樱桃，樱桃中的细菌或真菌毒素会伤害你的身体，引起食物中毒症状。此外，樱桃还含有一种叫做氰甙的物质，氰甙本身无毒，但食用后可生成氢氰酸和醛酮化合物。氢氰酸有毒，轻度中毒会引起恶心、呕吐、腹痛等症状；严重中毒者会出现呼吸急促、心律失常、脉搏加快、惊厥和昏迷，最终失去意识并死于呼吸衰竭。然而，要达到这种毒性剂量，你需要摄入大量的樱桃核。

4、过敏

一些人如果吃少量樱桃可能不会过敏，但一些更敏感的人在吃更多樱桃后可能会出现过敏反应，如发烧、皮肤瘙痒、皮疹、腹痛和腹泻。建议这些人在吃樱桃之前先确定是否对樱桃过敏。

樱桃吃多了怎么办

根据情况。

首先，有必要停止吃樱桃。然而，由于个体差异，可能会出现不同的症状。如果发生消化不良，你可以散步来帮助消化，或者吃一些消化药物或食物来促进消化。

然而，炎症和胃肠道不适有许多不同的表现。如果症状轻微，可以通过多喝水和休息来缓解。但是，如果症状严重，建议及时就医，避免延误治疗。

樱桃一次吃多少最好

大约10粒左右。

樱桃富含营养素，包括水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素、有机酸等营养素。食用后，可以补充人体所需的营养元素。

此外，樱桃中各种营养元素的含量远远高于其他水果中相同元素的含量，具有很大的食用价值。如果你吃得太多，会增加你身体的负担，引起不适。因此，建议一次吃大约10个樱桃，以满足人体对这些元素的需求。

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