产后眼睛干涩吃什么好,产后眼睛模糊怎么调理

产后眼睛干涩吃什么好,产后眼睛模糊怎么调理,第1张

产妇可能会出现眼睛干涩的症状。出现这个症状是比较好治疗的。可以通过饮食的方法来进行调节,产妇应该在生产过后多吃一些明目的食物。像核桃,桂圆等等这样的食物。而且有的产妇还可以使用眼药水来进行临时的润滑眼睛。

产后眼睛干涩吃什么好

一、产后眼睛干涩原因是什么

1.由于女性产后的激素水平处于一个极其不稳定的阶段,激素水平的波动就会影响到泪腺的功能,从而影响到泪液的正常分泌。泪液分泌的异常就会造成眼球表面的泪膜质量变差。虽然激素对泪腺分泌调节机制还不是很清楚,但性激素对分泌确有重要影响,特别是雄激素对泪腺的形态、生理和免疫都有调节作用。其它还有黄体生成素、卵泡刺激素、泌乳素、甲状腺刺激素、孕激素、雌激素对正常和病变泪腺似乎也都有作用。

2.泪膜是由外至内由三部分组成,依次为脂质层、水液层和粘液层,其中任何一层产生异常都会影响到泪膜的质量,长期泪膜质量不好就会形成干眼症。

3.在对产后眼睛干涩原因了解后,改善这样问题的时候,都是比较轻松些,不过有很多女性在出现这样情况,都是选择置之不理,这样的做法是错误的,如果眼睛干涩严重的话,就会诱发出现干眼症,这样对眼睛的损害很大,同时也会影响到自身视力。

二、产妇眼睛干涩怎么护理

一、空调、电风扇、暖气不要直接对着眼睛吹:

保持居家或工作环境的清洁,外出时最好使用宝石眼镜和挡风等,减少眼睛暴露在恶劣环境中的机会。

二、增加环境湿度:

降低室内温度、增中环境中的温度,及和好眼部防护,都能减少泪液蒸发。至于在同边放一杯水的方式,的确可增中湿度,不过若空间太大,效果可能有限。

三、没事儿眨眨眼:

眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少。而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。据了解,正常的眨眼次数是每分钟10-15次,而看电脑时会减少到4-6次,开车时减少到 2-3次。因此要防治干眼症就要有意识地多眨几次眼睛。

四、生活作息正常:

眼睛劳累、睡眠不足的时候,容易影响泪液的分泌,使干眼症的问题更加恶化,因此平日应尽量维持作息正常。

五、眼睛热敷:

眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,同时增加眼睛的温度,帮助之后人工泪液的吸收,干眼症患者若能持之以恒,对减缓不适有很大帮助,而对一般人来说,亦有一定的预防效果。方法相当简单,只要将热毛巾盖在眼皮上,一次5-10分钟,一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显,建议下午、晚上各敷一次。

三、缓解眼睛干涩的几个妙招

1.热毛巾敷眼10分钟

热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2.眼保健操

眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

3.眼药水

应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润,但眼药水因所含成分各不相同,所以针对的症状也各有差别,选择不可盲目。

4.每天熏眼四次

倒一杯40℃左右的水,用蒸气熏眼,一则补水,二则使泪膜的脂质层保持良好状态。但要注意别烫伤,建议第一次先闭眼蒸,以后逐步摸索最舒适的方式。在眼部熏蒸了3—5分钟后,应立即清洗眼部,这样可以促使泪膜的良性循环。

5.打呵欠

眼泪是泪腺分泌的,可以润滑眼睛,缓解眼干。利用打呵欠流泪润眼是可行的,但哈欠并不是想打就能打。而口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。不过,流眼泪过多,也会造成眼睛不适。

6.梳头按摩法

用手指从头发前面开始往后按摩,然后再从左到右按摩。这样可以让头皮感觉有点热,主要是刺激头部的血液循环,疏通经络,而眼睛和头部的经络都是相通的,所以这个对眼部保健也很重要。

四、产妇吃什么缓解眼睛干涩

香蕉

香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

火龙果

火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。

圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。

产后眼睛模糊怎么调理

产后为何要避免长时间用眼,很多产妇被告知产后不要长时间用眼会觉得很不解,毕竟生孩子似乎与用眼并不太大关系。其实不然,很多产妇在产后会有视力下降、眼花等的视力问题,这是因为女性怀孕之后,身体里的激素分泌和血液循环会发生一定程度的改变,导致身体某些器官发生一些功能性的变化,于是导致出现视野缩小、视力变得模糊等现象。与此同时,角膜水肿,角膜厚度也随着妊娠进展增加,更是加重了视力下降的问题。

产后产妇身体虚弱,气血两亏。因为产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大,这对肝、肾都会造成一定影响,因此火多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象,个别产妇还会因产后失血过多而造成贫血,这些情况对视力都会带来很大影响。

因此,产后不适宜长时间用眼,否则不但不利于眼睛恢复正常状态,还会加剧眼睛疲劳,可能使情况恶化。

坐月子的1周后,若精神体力恢复较好,可以短时间地看书看报,掌握在半小时左右,不要使眼睛疲劳。看电视应注意保持距离,要在电视屏幕对角线的5倍以外,时间不要超过1小时,防止眼睛疲劳。

产后视力下降怎么恢复产后视力下降一般来说,只要注意用眼时间,保护眼睛,是可以自然恢复的。

1、视力模糊:有的产妇以前视力很好,可是自从分娩之后,眼睛不但很疲劳,而且头晕、眼花,视物模糊。这是因为产时过度用力,造成眼球结膜充血,眼睛屈光度改变,会造成头晕、眼花,视物模糊。

对策:一般可以逐渐自然恢复,在恢复期间可在医生的指导下使用一些眼药水。

2、近视:近视眼的准妈妈,在怀孕及生产后近视程度可能会略微加剧,应定期检查视力,如果发现以前的眼镜如果不合适了,千万不要凑合着用。

对策:配一副舒适的“临时眼镜”对产后保健尤为重要。

注意:怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍,有的是因为睫状肌痉挛导致的假性近视,痉挛解除后,远视力会有明显的提高,因此旧眼镜也不要随便扔掉,因为过一段时间之后,眼睛会恢复正常,所以旧眼镜还可能会派上用场。

产后眼睛如何护理虽然一般来说,产后视力下降的情况是可以逐渐自我恢复的,但是还需要多注意护理眼睛,这样能保护好眼睛,也能使眼睛更早恢复,恢复得更好。

1、切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯。睡眠充足,不熬夜。

5、尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

6、经常观察。如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院检查。

7、中医认为,肝开窍于目,肝肾不足可影响到视力,所以产妇常有眼睛容易疲劳,视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药,并注意眼睛适当休息,静心养目,视力一般是可以很快恢复的。另外,中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。

8、在预防上,专家建议,妇女产后可常服些维生素e和维生素b1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报,有利眼睛的养护。如果原来就患有近视眼的,除服药外,产后还应复查一下视力,以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变,就应及时重做验光,重配眼镜,这对产后眼睛的康复保健尤为重要。

产妇在生产过后,身体的抵抗力和免疫力都会下降,被风吹到就可能会感染风寒。由于产妇在这个时候,不太注重个人卫生。所以就会导致出现产后盆底积液。那产后盆底肌要怎么进行治疗呢?可以在医生的指导下服用一些消炎药物来进行治疗。

产后为什么会直肠窝盆腔积液怎么治疗最好

在产后42天出现盆腔积液的症状,可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种,不能一概而论的说是不是正常的。

像是有的人在分娩后体内激素下降或者在产后42天时处于排卵期等,都会导致少量的盆腔积液出现,这种为生理性,我们可以把它判断为正常的。

而有的产妇在产褥期由于不注意卫生、过早发生性行为等,导致盆腔感染了,也会出现盆腔积液,那么这种情况引起的盆腔积液我们可以判断为不正常的。

如果在产后42天出现的盆腔积液量很少,且为生理性的,通常不用特意吃药或治疗,随着产妇内分泌的恢复或者月经结束,盆腔积液会自行吸收的。

如果产后的盆腔积液量多,在100毫升以上,或存在盆腔感染,那么则需要积极进行抗感染治疗。盆腔积液严重时还需要手术吸出积水。

在产后42天时有盆腔积液,在平时一定要注意卫生每天清洗会阴,保持会阴清洁,同房时及月经期间也要注意卫生,防止感染。

在平常饮食营养要均衡,注意锻炼身体,注意劳逸结合,提高身体体抗力。

为什么会有盆腔积液?

准确的讲,盆腔积液,是一种表现而不是一种疾病,是影像学对盆腔内液体的一种描述。盆腔是腹腔的最低部位,当腹腔内有渗出液或者漏出液时,由于重力的作用,腹腔内的液体又会聚集到盆腔最低点——道格拉斯窝,也叫子宫直肠陷凹(位于子宫与直肠之间的凹陷),从而形成盆腔积液。可分为病理性盆腔积液和生理性盆腔积液两种。

病理性盆腔积液一般由炎症引起,并且常伴有腹痛、腰困、阴道分泌物增多等症状。积液会随着时间而慢慢增多,加大治疗难度,治疗费用也更高。病理性盆腔积液可发生在盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症之后,形成的具体原因如下:

1、妇科手术后感染:在人工流产手术、放置宫内节育器、输卵管造影等手术时,术中消毒是否严格,术后个人卫生情况,手术治疗后过早性生活等。

2、邻近器官炎症蔓延:患有阑尾炎、腹膜炎以及慢性宫颈炎的女性朋友,也容易产生盆腔积液,因生殖器官与这些器官邻近,炎症很容易通过各种途径蔓延。

3、月经期不注意卫生及产后感染:月经期间,宫颈口呈开放状态,细菌容易从阴道、宫颈逆行感染。

生理性盆腔积液是指没有外因的纯粹生理性盆腔积液,不属于病态。女性的少量经血没有排干净,卵泡排出破裂之后,都可以形成盆腔积液。在排卵期,如果B超显示有盆腔积液,说明该女性能够正常排卵,这是一件好事。想要怀孕的女性有正常的排卵及排卵期正常的盆腔积液是必要的。

产后眼睛变模糊为什么

一、产后眼睛模糊的原因是什么

1、如果生完宝宝以后女性朋友,感觉眼睛模糊不清,且非常怕光。这是因为产妇在怀孕和生宝宝的过程中身体过度消耗,从而对肝和肾造成了很大的影响。因此会出现肝肾两虚和气血亏虚的症状,再加上有的产妇有贫血的症状,这些都会对视力造成影响。因此产妇在月子里一天要尽量少看书和手机,要让眼睛得到充分的休息,并且注意补充营养。

2、如果产妇不仅感觉视力模糊而且还眼花的话,这多半是受到了激素的影响。这种情况一般不用担心,只要平时少看书、电视、手机、注意休息,过一段时间症状就会消失了。生完宝宝以后保持充足的休息是非常重要的,这样可以使产妇的身体能够更好的进行自我修复。

3、如果女性只是单纯的视力模糊,这一般是由于生完宝宝以后产妇身体内的雌性荷尔蒙激素下降导致的,一般会自行恢复,并不需要治疗。但是如果视力模糊的情况越来越严重了,则需要去医院看一下医生去检查一下是不是身体发生了某种病变,这样就可以做到早发现早治疗。

有的女性在生完宝宝以后仍然需要对着电脑工作,这样的话就会出现一系列眼睛问题。生完宝宝以后本身产妇的身体是非常虚弱的,在这段时间一定要注意卧床休息,并且需要摄入充足的营养。这样才能使身体尽快恢复。

二、哺乳期眼睛疼怎么办

1、眼睑炎——眼睛分泌物增多

眼睑炎的症状就是眼睛的分泌物增多,常常还会有头屑增多和痤疮,同时,眼睑炎还会有眼睛灼痛有火烧感,经常流眼泪或者出现干涩难受的感觉。

建议:洗干净手后用温湿毛巾敷在眼睛上5分钟,如果症状无法消除,变得严重及时看医生。

2、皮脂腺癌——消不掉的麦粒肿

如果在眼睑内或者外面出现红色小包,其实这就是麦粒肿,很多人都有试过出现麦粒肿,但是持续3个月不小时或者反复出现在同一个位置,并且睫毛脱落,就要当心是否患上了皮脂腺癌。

建议:及早到医院进行确诊并且做手术摘除这消不掉的麦粒肿。

3、偏头痛——看东西经常出现盲点、闪光或波浪线

引起偏头痛大多数时候是由于大脑血流变化引起的,尤其在开车的时候如果出现视野模糊奇异,就应该停车休息,如果症状持续出现超过1小时者,最好了立刻看医生。不排除会出现发烧、四肢无力或者语言模糊的状况,应该考虑为中风,赶紧就医。

4、电脑视觉综合征——长时间看电脑会眼睛灼痛或者视觉模糊

对于经常食用电脑的上班族和电脑族们,极有可能会患上电脑视觉综合症,使用电脑时应该避免显示屏反光,眼睛尽量平视屏幕,定时放松眼睛,让眼睛得到一定的休息,避免眼睛对着空调或者风扇吹,如果出现强烈的眼睛灼痛或视觉模糊者,到正规医院对眼睛进行检查。

三、产后眼睛如何护理呢

虽然一般来说,产后视力下降的情况是可以逐渐自我恢复的,但是还需要多注意护理眼睛,这样能保护好眼睛,也能使眼睛更早恢复,恢复得更好。

1、切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯。睡眠充足,不熬夜。

5、尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

6、经常观察。如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院检查。

7、中医认为,肝开窍于目,肝肾不足可影响到视力,所以产妇常有眼睛容易疲劳,视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药,并注意眼睛适当休息,静心养目,视力一般是可以很快恢复的。另外,中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。

8、在预防上,专家建议,妇女产后可常服些维生素e和维生素b1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报,有利眼睛的养护。如果原来就患有近视眼的,除服药外,产后还应复查一下视力,以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变,就应及时重做验光,重配眼镜,这对产后眼睛的康复保健尤为重要。

眼睛模糊怎么恢复

眼睛模糊怎么恢复。随着互联网的普及,以及社会节奏越来越快,许多人都有用眼过度的现象,用眼过度极容易出现视力下降,眼睛模糊,那么眼睛模糊怎么恢复,让我们一起来看看吧。

眼睛模糊怎么恢复1

引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛,因而造成视力模糊的原因也多种多样。

1、炎症 是引起视力模糊最常见的原因。

(1)感染性: 由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。

(2)非感染性: 泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。

2、屈光不正

视力模糊

近视、远视、散光、老视。

3、斜视、弱视。

4、眼外伤

眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。

5、青光眼。

6、各种眼病所致之后遗症

角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。

7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病

高血压性视网膜病变,糖尿病性视网膜病变,肾炎性视网膜病变,妊娠高血压综合征性视网膜病变,血液病性视网膜病变,视网膜色素变性,黄斑变性,缺血性视神经病变,Leber病等各种眼底病变,白内障。

8、视网膜血管病和视网膜脱离

视网膜动脉阻塞,视网膜静脉阻塞,中心脏浆液性脉络膜视网膜病变,视网膜血管炎,视网膜脱离等。

9、老年性和变性病变

老年性白内障,角膜变性,老年性黄斑变性。

10、肿瘤

眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。

11、眼睛疲劳

在用眼时不卫生或眼部营养不良等。

12、其他

视路病变。

恢复方法

1、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的`轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼,双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

1、揉天应穴: 用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2、挤按睛明穴 :用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤

3、揉四白穴: 用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

4、按太阳穴、轮刮眼眶: 用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

4、补硒

通过适当的喝100微克富硒玉米粉,可以补硒元素,提高免疫力,提高青少年视力和脑部发育。

眼睛模糊怎么恢复2

眼睛模糊的原因一:眼疲劳

眼疲劳引起眼睛模糊非常多见,主要是眼睛过度疲劳导致的,如果长时间上网、看电视、玩手机,都对眼睛造成了很大的伤害,特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下,更容易出现眼疲劳,这是很多人出现眼睛模糊的原因。

对策: 觉得眼睛疲倦时,应马上闭上眼睛休息一下,让眼球的肌肉放松,让眼睛获得休息,日常工作和学习中要避免用眼过度,在用眼1小时后,可以做做眼保健操。

眼睛模糊的原因二:趴着睡

很多办公室一族常常会伏案午睡,此时眼睛模糊就是趴着睡觉引起的,会感觉刚睁开眼,眼前模糊一片,是由于趴着睡眼球被压迫,会造成眼压升高,导致角膜变形,出现短时间的眼睛模糊。

对策: 此时应站起来眺望远方,能让眼睛快速恢复。注意平时要避免趴着睡,改用其它姿势,以减轻对眼睛的压力。

眼睛模糊的原因三:屈光异常

眼睛模糊也会因眼睛有近视、远视、弱视、散光或者是晶体移位等多种屈光异常引起。因为屈光异常者眼部肌肉调节幅度比正常人要大,看远、看近都需要动用很大的调节力,使眼睛肌肉紧绷,劳累过度,易出现视物模糊。

对策: 当眼睛得到充分休息后,即可减轻眼睛模糊的情况,屈光异常患者尤其要合理用眼,最好是在柔和的灯光下用眼,平时不要躺着看书,玩手机等。

眼睛模糊的原因四:干眼症

干眼症也是眼睛模糊不清的原因之一,如长期坐在电脑前或者处于干燥的环境下,会感到眼睛干涩,视力模糊,这都是眼睛干眼症的症状。干眼症还会伴有眼睛畏光、异物感、痛灼热感、容易疲倦等。

对策: 干眼症一定要及时治疗,避免角膜的伤害,因为长期如此可造成角结膜病变,并且会影响视力,干眼症患者日常要减少呆在干燥的环境下,最好用加湿器保持室内湿度。

眼睛模糊的原因五:青光眼、白内障

青光眼和白内障都是由于眼内压间断或持续性升高,超过眼球所能耐受的程度,而使眼球各部分组织和视功能受到损害,导致视神经萎缩、视物模糊等,特别是老年人,眼睛模糊是因为白内障导致的。

对策: 这种情况下,要及时去医院眼科检查眼压,接受治疗,以免病情加重,增加眼睛失明的风险。

眼睛模糊怎么恢复3

首先就是视疲劳导致眼睛模糊,睡一觉,眼睛就会清楚很多。

再有就是维生素缺乏导致眼睛模糊

多吃一些胡萝卜,鸡肝,鳗鱼甘,蓝菜,胡萝卜等补充维生素A

再有就是糖尿病,糖尿病患者会出现眼睛模糊,水肿,充血甚至视网膜脱落的情况。

再有就是很有可能是发生了青光眼、白内障等眼部疾病

对于电脑工作者来说,长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩,视力模糊,这都是眼睛干眼症的症状。


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