挑选易于消化饮食搭配因干了胚胎移植后因为歇息、卧床,使运动强度降低,这时候非常容易出现胃口降低,消化不良的食材,因此 饮食搭配上挑选非常容易消化吸收的食材较为关键。比如能够 喝些小米粥,顿一些汤等有助于消化吸收的食材。
1、多吃蛋白质含量较高的食物,如鸡蛋、鱼、牛奶、鸡、排骨、瘦肉等。2、多吃新鲜的水果和蔬菜。水果里面含有丰富的维生素和矿物质,钙、铁、磷等微量元素,不但能够增强体质,对胎儿的发育也有好处。如苹果、葡萄、火龙果、香蕉等。蔬菜多吃菠菜、油菜、菜花、卷心菜等。3、移植后还可以多吃坚果类,如核桃、松子、碧根果等。欢迎分享,转载请注明来源:优选云