一岁的小儿如果缺钙会影响到生长发育，产生严重的后果，导致小儿的个头落后于同龄儿童，不利于小儿身心健康的发育。
首先要明确小儿是否缺钙，有没有明显的缺钙症状，建议到正规的医院进行微量元素检查，如果检查小儿钙值明显低于正常的话，可以给小儿适当补一点鱼肝油，勤晒太阳，同时要给予添加辅食，口服含钙高类食物。饮食中缺乏钙元素是导致小儿缺钙最主要的原因，不要让小儿缺乏营养，喂养要正确，阻止小儿养成挑食的坏毛病，保证儿童生长发育。天气好时多带小儿晒太阳，也可以帮助发育和长高。
另外需要定期去医院检查，小儿补钙不是一直补，是补一段时间，停一段时间，然后去医院检查小儿是否还存在有缺钙的状况。如果小儿不缺钙了，就不用额外补了， 高钙对小儿的发育有不良影响。
一岁的宝宝补钙可以选择迪巧钙。补钙可以选择迪巧钙，有助于增加宝宝体内的钙含量，补钙的同时可以给宝宝用点伊可新鱼肝油滴剂，促进钙的吸收。除此之外，补充龙牡壮骨冲剂也是补钙的很好的选择。
可以给宝宝多吃一些虾皮、牛奶、豆皮、坚果、沙丁鱼、芝麻等含钙丰富的食物，注意荤素搭配，营养均衡。不吃辛辣和油腻、生冷的食物，多参加户外运动，多晒太阳，这样有助于宝宝的健康。
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