1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
一周岁的宝宝拉肚子多与消化不良和腹部着凉有关系,此时家长需要帮助孩子调整饮食,防止肠胃负担加重而导致拉肚子症状加重,同时还可以让孩子多吃一些具有收敛止泻作用的食物,比如姜茶、熟苹果、山楂麦芽水、胡萝卜汤、焦米汤等都是不错的选择。一周岁的宝宝已经添加了很多辅食,如果家长朋友们在平时喂养宝宝的方法不正确,或者宝宝的腹部受凉,就会出现拉肚子、消化不良等症状,这时家长需要及时采取有效的方法帮宝宝进行治疗,而饮食疗法也是不可缺少的疗法之一,下面就为大家介绍一些适合一周岁宝宝拉肚子吃的食物:
1、喝姜茶:如果宝宝是因为受凉导致拉肚子,家长就可以给宝宝煮一些姜茶饮用,制作时,需要把适量的生姜切成碎末,锅里的水煮开后下入姜末,再放一些红糖煮沸,每天给宝宝喝一些就能加快拉肚子好转速度,但要注意少放一些生姜,防止辣味太重而导致宝宝喝不下。
2、山楂麦芽水:有些宝宝拉肚子是因为消化不良引起的,这时家长可以煮些山楂麦芽水给宝宝喝,但要注意的是,煮制时要选用熟麦芽,山楂每次放入3个左右即可,煮开后可再加上些红糖调味。
3、煮苹果:对于拉肚子的宝宝来说,吃一些熟透的苹果可以起到收敛的作用,家长可以每天给宝宝炖煮一个,炖熟后研碎,也可以加一些冰糖增加口感,让宝宝更喜欢吃。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是一种碱性食物,其中含有大量的果胶能促使大便成形,同时还可以吸附肠粘膜组织上寄存的细菌和其代谢产生的毒素,因此宝宝拉肚子时家长可以把胡萝卜研磨成泥给宝宝煮汤喝,能加快拉肚子的好转速度。
腹泻期间,宝宝肠胃功能比较弱,辅食的选择以易消化,对肠胃功能有帮助的食物为主,比如小米、山药以及南瓜等,食物味道以清淡为主,少放一些调料,减少对肠胃的刺激。苹果也可以吃,但不要直接吃,稍微加温一下效果会比较好,既可以提供能量,增强抗病能力,还能吸附肠道毒素,起到止泻的作用。改善辅食只是一方面,还可以使用丁桂儿脐贴来止泻,它加入了丁香、肉桂这些中草药成分,天然安全,不经肠胃,起效比较快߅。如果无法掌握好如何改善辅食,可以先用贴剂等腹泻有所缓解了再逐步调理辅食。欢迎分享,转载请注明来源:优选云