2、叶酸是一种水溶性维生素,因绿叶中含量十分丰富而得名,又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式,其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。
怀孕后,是女子急需要补充营养的时候,这个时候对于女性的身体是十分有好处的,女子在怀孕期间对于营养的需求会迅速增高,怀孕之后,及时的补充营养,有利于产妇的迅速吸收,叶酸是其中的一种,那么在怀孕以后,孕妇应该吃什么牌子的叶酸呢?
怀孕后叶酸吃什么牌子
相信家里有过孕妇的都知道,女性在怀孕之后要开始补充叶酸,但是,很多人都会很疑惑不知道要买什么牌子的叶酸好,就好像我们买维C一样,种类很多,不知道哪一个才是适合自己的,哪一个才是好的,那么,对于有这种问题的,该怎么办呢?女性在怀孕后吃什么牌子叶酸片,怀孕后吃什么牌子叶酸好呢?
怀孕后吃什么牌子叶酸片
由于目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了,所以,你在挑选叶酸时,要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。
中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。所以,如果你不属于需要多补充叶酸的人群,你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克)。
目前市场上还有一种供治疗贫血用的叶酸片”,是人工合成叶酸,每片含叶酸5毫克(即5000微克),是叶酸正常服用剂量的12.5倍。孕早期医生推荐给普通孕妇服用的是小剂量叶酸片,所以,你一定注意不要盲目乱买,以免对自己和胎儿造成不良影响。
所以一定要选择纯天然,为孕妇准备的专业叶酸。
怀孕后叶酸吃到几周
每个孕妈妈都想要孕育一个健康的宝宝,所以在怀孕这段期间,孕妈妈会大量的服用营养物质,供给胎儿足够的营养,这个时候叶酸在这期间是非常流行的。叶酸的作用是非常显著的,它能够预防胎儿的一些先天性缺陷。那么,怀孕初期吃什么牌子叶酸好,怀孕了吃什么牌子叶酸?
怀孕初期吃什么牌子叶酸好
如今,市面上的孕期营养产品非常丰富,孕妈妈吃哪一种牌子叶酸片?有“选择困难症”的孕妈们此时更要擦亮眼睛,避免买到不合适的孕期营养品。接下来一起来看看孕期吃什么牌子叶酸片吧。
孕期营养品种类多,功效也不尽相同,有的孕妈妈为保证胎儿正常发育,会大量购买营养品,尤其是进口营养品。而实际上,相比于国内营养品,进口的不一定就适合中国孕妈妈的体质,因为中西方在饮食习惯上有很大的差异,这使得中国孕妈妈与西方孕妈妈在体质需求上也有差异。所以,盲目选择进口营养品,补充某些营养素过量,都很可能引发各种不必要的健康问题。
安利在中国市场的名声可是响当当的,想必大多数准妈妈们都听说过这个品牌吧!小编相信很多准妈妈们在提及保健品的时候,首先会想到的也是安利。的确,安利在中国的工厂,是安利美国总公司在海外最大的生产基地呢。值得注意的是,市场上还有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克(即5000微克),是叶酸正常服用剂量的12。5倍,并不适合孕早期普通孕妇吃,千万不要误买误食。贝亲孕前孕期叶酸+铁+7种维他命B群价格:118元产品规格:60粒适宜人群:备孕、孕妇服用方法:1天1粒温水服用特点:本品是叶酸复合性维生素,每粒含叶酸400微克,铁分10毫克,更配合7中维他命B群,营养汇集,可使得铁分通过
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