孕期不能吃哪些食物
孕期不能吃哪些食物?我们都知道怀孕期间是要很注重饮食,不仅要补充营养还要忌口,因为有很多食物对胎儿的影响是很不好的,下面我分享孕期不能吃哪些食物的相关文章,一起来了解一下吧。
孕期不能吃哪些食物1
1、 土豆——导致胎儿畸形
土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。
2、 味精——消耗锌物质
其中主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。
3、 薏米——诱发流产
药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。孕妇孕期不可吃薏米!
4、 杏仁——毒害胎儿
杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。
5、 山楂——导致流产
山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
6、 马齿苋——兴奋子宫
马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
7、 猪肝——引起破血流产
许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血。但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。
8、 甲鱼——堕胎
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
孕期不能吃哪些食物2孕期对胎儿具有危害性的`食物有哪些
1、热性作料
主要有:八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉,会大量的消耗女性肠道的水分,降低女性分泌物的生成,易使女性出现便秘的情况,对胎儿极为不利。
2、味精
因为味精中还有大量的谷氨酸钠,容易使女性机体内的锌元素过多的消耗,会影响到胎儿的大脑和心脏等重要器官的发育,所以女性孕期需要避免摄入这种食物。
3、巧克力和山楂
这是许多女性都非常喜爱的食物,但是在孕期最好禁止摄入,因为会影响到女性的食欲,并且还可以刺激到子宫,使子宫出现兴奋,容易使女性出现宫缩而影响到胎儿的稳固,易诱发流产。
4、菠菜
是许多女性首选的补铁蔬菜,但是对于孕期女性来说,是不建议使用的,因为菠菜中还含有大量的草酸,会影响到女性对其它营养物质的吸收,总体上不利于胎儿的发育。
5、罐头食品
是一种方便美味的食品,但是在制作的时候大多都放入了一些有害的物质,并且营养不高,对女性既没有营养,还可能会影响到胎儿的健康,所以女性孕期最好别吃。
6、久存的土豆
女性在选择土豆食物的时候需要注意土豆的存放时间,因为存放过久的土豆中含有大量的碱,摄入后易影响到胎儿的正常发育,可导致胎儿发育畸形。
7、浓茶
浓茶中含有许多的氟化物,容易引起女性贫血,并且还会使胎儿的营养物质吸收受到影响,对女性和胎儿的健康影响都比较大。
8、咖啡性食物
这类食物易刺激到女性的神经系统,并且还可能会引起子宫兴奋,易诱发流产,并且还可能刺激到胎儿的发育,造成发育不良的情况。
怀孕有哪些食物不能吃
怀孕有哪些食物不能吃,孕妇是女人的一个特殊时期,在家庭中占有非常重要的地位,因为关系着未来孩子的健康,孕妇的饮食也是一个家庭关注的焦点,以下分享怀孕有哪些食物不能吃?
怀孕有哪些食物不能吃1孕妇孕期不能吃的食物
1、豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜木耳:鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。
6、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
7、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的'青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
8、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
9、竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
怀孕要避免的禁忌
1、忌滥用人参。孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。
2、忌热性食品。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。
3、忌滥用补药。再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。
4、忌服禁药。一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。
怀孕有哪些食物不能吃2孕妇的禁忌食物
1、忌饮咖啡:咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外,咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症。
2、可乐类饮料:这类饮料也有咖啡因。
3、酒:孕妇饮酒可给胎儿造成严重损害,引起发育迟缓,颜面畸形,智能低下等,统称为胎儿酒精综合症,在妊娠头3个月,对胎儿的损害更严重。
4、桂圆,荔枝:桂圆有补心安神养血益脾之功效,但其性温,不适合于孕妇阴血偏虚,内有虚热之体,食之易致大便干燥,口干,胎热。
5、辛热生冷事物:辛热食物如辣椒等可致胎热,并使孕妇大便干燥,秘结不通生冷之物对孕妇胃肠道不利,会引起腹泻,还会影响胎儿对营养的吸收。
6、咸菜:咸菜含有二甲基亚硝酸盐,进入体内会转化成致癌物质----二甲基硝胺,后者可通过胎盘作用于胎儿。
7、酸性食物:在怀孕初期,由于出现早孕反应,孕妇常喜欢吃酸性食物,但不可吃得过多,因为这样会改变毒体血液的酸碱度,影响胎儿的生长发育。
8、山楂:山楂有开胃消食的功效,一些有早孕反应的孕妇特别爱吃,不过要注意也不能多吃,因为山楂对子宫有兴奋作用,可刺激子宫收缩,有自然流产史或先兆流产症状的孕妇更不宜吃多。
9、菠菜:过去人们认为菠菜含铁量大,其实,菠菜中含铁并不很多,如果吃的过多,菠菜中的主要成分草酸会影响孕妇对钙、锌的吸收,,对胎儿生长发育不利。
10、茶:茶叶中的咖啡因有兴奋作用,饮茶过多会刺激增加胎动,茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合,影响孕妇对铁的吸收。
11、冷饮:妊娠期胃肠道对冷热刺激很敏感,过食冷饮会影响消化功能,并使鼻咽部局部抵抗力降低。
12、油条:制作油条时需要加入明矾,而明矾中的铝对胎儿大脑的发育不利。
13、罐头食品:这类食品如果保存不当,或制作时受污染,细菌在罐内大量繁殖,误食后可造成食物中毒,因此孕妇应尽量吃新鲜的食物,以防误吃变质食品。
14.不宜多摄入盐:可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全。
15、不宜过多食鸡蛋:孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
16、不宜服人参蜂王浆:容易引起中毒或过敏。
17、不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。
18、不宜多吃动物肝脏:最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
19、不宜常吃卤质食品:加有桂皮、八角及茴香的卤质食品,对胎儿畸形有潜在危险。
20、尽量少吃辣椒:多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎儿、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等。
怀孕有哪些食物不能吃3孕期孕妇不能吃的食物
(1)孕妇不能吃哪些水果:山楂 ? 木瓜 ? 桂圆 ? 荔枝
(2)孕妇不能吃哪些蔬菜:红苋菜 ? 马齿苋 ? 木耳菜
(3)孕妇不能吃饮料:冷饮 ? 雪糕 ? 可乐 ? 碳酸饮料
特别指出:孕妇不能喝酒、咖啡、浓茶
(4)孕妇不能吃的海鲜:受污染的鱼不能吃体型大的鱼不要吃,易受污染,如:鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼甲鱼和螃蟹不要吃,生冷的海鲜不要吃(孕妇吃海鲜的注意事项)
(5)孕妇不能吃的调味品:味精 ? 胡椒 ? 花椒 ? 桂皮 ? 芥末 ? 腐乳
(6)孕妇尽量不要吃加工食品或者罐头食品
(7)孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等,里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅,建议孕妇不要吃
(8)孕妇不能吃的其他食物:芦荟 ? 螃蟹 ? 甲鱼 ? 薏米 ? 天麻 ? 当归
怀孕期间要少吃的食物
(1)孕妇要少吃的水果:橘子、柿子,另外菠萝、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。容易腹泻的孕妇应少吃猕猴桃
(2)孕妇要少吃的蔬菜:海带 ? 韭菜 ? 辣椒 ? 竹笋 ? 菠菜 ? 芥菜
(3)孕妇要少吃的海鲜:鲶鱼 ? 鱼翅
(4)怀孕期间要少吃的肉类:猪肝、鹅肝等动物肝脏,驴肉、马蹄要少吃
(5)孕妇要少吃油炸类食品、腌制食品、烧烤等食品。如泡菜等
(6)怀孕期间要少吃火锅 ? 寿司
(7)怀孕期间少吃的补品:如人参 ? 黄连等
欢迎分享,转载请注明来源:优选云