除了嘴馋之外，吃酸性食物也会出现口水分泌增多的现象。酸性食物本身就容易导致口水分泌增多，而如果吃的酸性食物过多，那么口水分泌就会更多，这时候就会出现老是咽口水的动作。3.当人看见别人吃了山楂之类酸酸的食物，嘴里也会分泌唾液，就会不断地分泌，逐渐形成口水，当满了以后 就会发生吞咽，对，就是吞咽，满了自然就得吞下去，口水可是好东西。一般不需要过度担心，倘若那天到了咽口水会疼痛，或者一直咽口水，那么就要重视一下了，去检查看看是不是咽喉炎，或者扁桃体发炎等疾病，平时注意多喝水，多休息，出门戴口罩，注意口腔卫生。
唾液的主要成分是水,占99%以上,固体成分不足0.7%,其中有机物为0.5%,无机物为0.2%.无机物实际上是一些电解质,主要是钠,钾,氯,磷酸钙和重碳酸盐.有机物主要是各种蛋白质,此外,还有一些低分子量的有机物。如果吐唾沫过多，会导致口干、消化功能减退，胃酸加重。津液损耗过大，会影响整个机体协调机制，对身体危害很大。如果是心理因素引起的吐唾沫，要想办法分散对口腔的注意力，积极努力克服。
这里只讲健康人群，一般情况下，口水有意含在嘴里，口水会增多，但如果是平时说话较多或者是吃东西多，会导致口干，是需要补充水分的，没有过多的口水的！分泌的同时，受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。人每日分泌1，000-1，500毫升的唾液为正常现象。人一生的唾液可以装满一个游泳池。
津液是人生之宝，咽下能灌溉五脏六腑，润泽机体毛发。咽津能促进唾液腺(包括腮腺、颌下腺、舌下腺)周围的血液循环，增强唾液的分泌，推迟机能衰退，有助延年益寿。化验表明，唾液99.4％是水分，0.6％是黏蛋白、球蛋白、氨基酸、淀粉酶、溶菌酶、生长激素、钠、钾、钙等物质。这些物质虽少，但都有帮助消化、润洁口腔、抗御细菌、止血愈伤和促进生长发育等功效。只要上下唇微合，用舌顶住上腭在口腔内向左右搅动，唾液即可大量分泌，将唾液分小口咽下。每日坚持，十分有益。
引言：每个人的嘴里边儿都有口水，在平常或者说话说多了的时候都会咽口水。有的人就会咽口水比较频繁。这个时候就会有很多朋友比较好奇，经常咽口水对健康到底有没有危害，都有哪些危害呢，就由小编给大家讲一下吧。
一、为什么咽口水要知道口水是人体分泌的一个正常的液体，对人体有益而无害。经常吞口水的话，也可以起到一个口水对口腔的润滑清洁作用。嘴巴里有口水也是人的一个正常生理反应，有些人的口水就比较多，还有一些强迫症的患者，就是一有口水就想往肚子里边咽。还有的人因为自己身体的原因导致所以口水也会增多，就会出现一个反复咽口水的症状。还有的人因为压力比较大，还有的因为从小就养成的不好的不良习惯，就会有经常咽口水的这个习惯。
二、经常咽口水的危害那如果经常咽口水比较频繁的话，会有哪些危害呢。经常咽口水很大的，可能就是可能患上了一种身体上的不适，所以导致了口水就特别多。如果经常咽口水的话，就会形成一种不良的习惯，有口水就往肚子里边咽，就从外面看上去不太好看。而且还可能会给自己的嗓子增加一些负担。
经常咽口水还是对人身体比较有好处的，因为口水是人体分泌的一种物体，就可以清洁口腔。它还可以促进消化道以及胃部对营养物质的吸收，而且如果口腔有受伤的话，经常吞口水也可以帮助受伤地方的快速愈合。而且口水中含有的蛋白质作用非常大，可以促进人体的肌肉等地方的吸收，可以促进生长发育。但是口水也不要太过于频繁地咽着，对自己是一种不良习惯。
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