麻黄：2.4～9克。生麻黄适用于风寒外感无汗的病人，灸麻黄宜于哮喘或痉咳者。凡属肺中有风寒痰饮的都可以用。
桂枝：2.4～9克。合发表药麻黄能发汗，合收敛药白芍能收敛，并能温经络、散风寒，兼有强心作用，多服可有心悸亢进感。
荆芥：4.5～9克。适用于风寒初起，解表功效较麻黄为缓，兼能治头痛理血散瘀。
防风：4.5～9克。发表力缓，因其能鼓动清气上升，故能兼治头痛、腹泻，又因其能通行一身，故亦兼治风湿痹痛。
细辛：0.9～3克。疏散风寒，并有祛痰止咳，治风湿痹痛的作用。
辛夷：1.5～4.5克。能祛风通窍，专用于感冒风寒而有鼻塞不通，流清涕不止者；若用于风热，须配以辛凉之药。
紫苏：4.5～9克。发散风寒，兼能理气宽中，可解鱼蟹之毒。其梗(苏梗)长于理气安胎，为平和的顺气药。
生姜：1～3片。发散风寒，兼能健胃止呕。用于雨淋水浸引起的感冒与腹部冷痛。
葱白：2～4根。发散风寒，兼能宣通脉络。
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防晒霜以下牌子好用：1、苏菲娜它的防晒很温和，如它的蓝蕾丝，物理防晒为主化学防晒为辅，成膜速度也挺快的，清爽不油腻，比较顺滑，可以作为日常防护够用了。2、怡思丁它的防晒是网红防晒霜，白色质地，流动性不错，很轻薄，保湿里好，防晒力也不错，应付
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看你平时用的什么品牌咯，其实每个人的肤质不一样，不可以一概而论，还有你自己比较喜欢哪个品牌，像敏感的肌肤的话雅漾的我是觉得还不错，当然也可以试下BODY SHOP的，它家的东西都是纯天然的，过敏的现象相对比较少。额~~最后还是要看你自己比较
美素护肤品算中高档护肤品品牌，是正规的化妆品品牌。伽蓝集团旗下的中国原创高端美妆品牌美素，凭借对东方美学的独到理解，以集团自身强大的研发能力和技术成果，对品质精益求精的追求，打造出中国原创高端品牌，其尖端的科研成果和丰硕的知识产权成就令行业
个人意见是：先咨询皮肤科医生，因为你皮肤会过敏。把这个问题先控制好。 然后，尝试刺激性小的一类产品。比如：BIOTHERM,FANCL,DHC。专业化妆师的意见是，碧欧泉的保湿，以及粉底都做得不错。这是植村秀的化妆师推荐的。我个人用过这三种
如果你现在用的护肤品没有让你的肌肤感觉不适，就不需要经常更换。反而是不一定要坚持用某个品牌的功鼎哆刮馨钙鹅水珐惊一系列产品。可以按照自己的情况做些选择，比如化妆水可以选高丝的补水效果好的，乳液可以选资生堂的美白产品，眼霜可以用雅诗兰黛的等等
