大部分中等身高的人,初中开始长个,长个20公分左右,然后趋缓,16岁以后还能长个5公分左右。
有极少数,父母较高的,上初中时可能偏矮或中等,16岁以后能长10公分甚至更多
还有一小撮,刚上中学时就是大个,而父母也不高,可能就长不了多少了,更别说16岁以后了,这属于早发育。
16岁还是青春期都没过的年龄,当然有机会长高的。至少还可以长8厘米左右!而且有的16岁还是长高高峰期的,如果你感觉变慢了,建议你不妨多做运动,多拉伸,有好处的。本人是97年11月的生日,现在170的身高!去年上半年的时候三天打鱼两天晒网锻炼了20来天左右,之后休息了10来天,从去年9月开始重新计划,开始长高之旅!一直到现在大概有8个月的时间,一共长了3.5公分,算是比较大的突破了,我现在运动计划是看的杨云风的日记里的锻炼方法,先摸高6组,每组10个。。然后踢腿,每只腿50。然后单杠。6个,每个至少25秒。然后魔剑拉伸(就是类似伸懒腰),每个30秒,5个。。身高长的变慢了,自我干预身高就非常重要了。坐以待毙不如开始运动计划。虽然运动需要付出精力。但如果不付出哪能有结果呢?你好楼主是男孩子 再长高 是没有问题的
我姨家的孩子 一起个子比较矮的 之后上身 初中和高中
一下长 一米七八多 估计 楼主 是还会再长的哦
平时多 谁觉 和牛奶 打篮球 一定 会长的了
但是楼主说 10厘米 这都是不一定的哦 有可能超过 10 厘米
也有可能是 10厘米左右哦 都不一定 建议楼主
多运动 和牛奶 没事 跑跑步什么的 一定 还会长高的哦
加油 吧 ~~
最后 希望以上 建议能帮到楼主哦!
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