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这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人,维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过,是不是纵欲,频率并不是唯一的衡量标准,次日的感觉最为重要。精液内还含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质,可以通过阻止核糖核酸的合成来杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果精液消耗过多,必然会使细菌、病毒有机可乘,为某些疾病特别是感染性疾患的侵袭开了方便之门。如果恣情纵欲,还将造成如下后果肌肉酸痛。纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛,且疼痛的持续时间较长,并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。腰痛。若房事过频,腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息,又上战场,则日积月累,会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤,出现腰痛便不足为怪了。头痛。从表面看,房事主要集中在性器官,与头部似无关系。其实不然,因为性是一个极其复杂的生理过程,牵涉到众多内脏器官,包括头脑。仅举一例,要获得性快感,总是离不开大脑的,只有大脑皮层高度兴奋,注意力集中,才有快感产生。过于频繁的强烈刺激,必然累及大脑功能,头痛也就难免了。射精痛。有些男性射精时会出现阴茎、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛,医学上称之为射精痛。男科专家指出,这主要是由于性生活过频所致。房劳过度,耗伤肾精;湿热下注,脉络不通;精道瘀阻,气血不行等原因均可导致射精痛。肛门疼痛。男子进入性高潮后射精,需要经阴茎、会阴部包括肛门的肌肉强烈而有节律的收缩,最后将精液排出体外。若射精过于频繁,肛门部位的肌肉过度兴奋,引起痉挛性收缩,进而产生疲劳性疼痛或局部酸胀不适。因此,当你出现眼睛疲劳或者射精后肛门疼痛等不适症状时,这就是纵欲过度的表现了。另外,在亲热的时机上还要做到两不:1、强劳动后不要同房,否则体力过度消耗,就会损伤元气,贻害匪浅;2、酒后不要房事。中医云:醉以入房,以欲竭其精。意思是在醉酒情况下行房事,严重影响健康,是人早夭、早衰的重要原因之一。纵欲过度通常表现:1、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;2、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;3、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;4、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;5、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。纵欲过度的危害:会使体质变差,性器官“早衰”,降低性爱满意度,引起性功能障碍,降低怀孕几率。性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降,以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度,可能给身体带来一些不可逆转的危害。
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