所以在给婴儿挑选水果的时候一定要注意种类的选择，而且要以少量多吃的方式来添加，这样才能达到更好的保养身体的作用。
十个月的宝宝吃什么水果好 苹果1、营养价值：
苹果酸甜可口，营养丰富，非常适合宝宝食用。苹果里含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘。宝宝常吃苹果，有增加记忆力，防止贫血的功效。
2、温馨提示：
宝宝吃过苹果最好刷牙或漱口，因为苹果中的酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质，若不尽快清洁，对口腔与牙齿健康不利。
十个月的宝宝吃什么水果好 葡萄1、营养价值：
葡萄酸甜适口，营养丰富。含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，消化能力较弱的宝宝可适当吃些葡萄。
2、温馨提示：
葡萄含糖量高，肥胖的宝宝不宜过多食用，便秘的宝宝不宜多食。
十个月的宝宝吃什么水果好 梨子1、营养价值：
梨的果肉脆嫩多汁，有生津、润燥、清热、降火等功效，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等较为适宜。
2、温馨提示：
梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良的宝宝不可多食。
十个月的宝宝吃什么水果好 香蕉
1、营养价值：
香蕉营养丰富，含有糖类、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、镁、钾等，香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可助消化，调整宝宝肠胃机能，改善便秘，由于香蕉容易消化、吸收，较适合宝宝食用。
2、温馨提示：
香蕉性寒滑肠，故脾胃虚寒的宝宝不宜多食，宝宝不可空腹吃太多的香蕉。
十个月的宝宝吃什么水果好 西瓜1、营养价值：
西瓜是所有水果中果汁含量最丰富的，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸以及钙、磷、铁等矿物质。暑热天气宝宝吃些西瓜则具有开胃助消化的作用。
2、温馨提示：
西瓜味好却不可多食。因为西瓜属生冷之物，多食容易伤脾助溼，脾胃虚寒、消化不良的宝宝吃西瓜要适可而止，否则易引起腹痛或腹泻。
十个月的宝宝吃什么水果好 荔枝1、营养价值：
荔枝富含水分、营养较丰富，含有多种人体必需的微量元素和维生素，荔枝有补脑健身、开胃益脾的功效。
2、温馨提示：
宝宝伤风感冒或有急性炎症时，不适合吃荔枝。荔枝也不能多吃，否则容易上火，导致发烧、便秘、牙痛、口腔溃疡等症状。
十个月的宝宝吃什么水果好 火龙果
1、营养价值：
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血的功能，
2、温馨提示：
火龙果一类的热带水果，适宜现买现吃。
十个月的宝宝吃什么水果好 吃水果的注意事项1、水果营养价值高，宝宝又喜欢吃，但大部分水果含糖量高，吃多了不但会影响消化功能，还会影响食欲。
2、宝宝每天吃水果不应超过3种。
3、西瓜、香蕉、荔枝宜空腹吃，其余水果适宜饭前1小时或饭后2小时食用。
4、日常生活中家长要保证宝宝饮食多样化，不可用水果替代蔬菜及其他食物。
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10个月来，婴儿的胃肠功能有所提高，水果都可以吃。孩子可以吃苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃等水果，含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进胃肠运动。最好选择时令水果，避免反季节水果。最好在崔宿舍10个月的时间里，让孩子适当吃葡萄、苹果、猕猴桃、榴莲等中性或温暖的水果。因为10个月大的孩子的胃肠消化功能很弱，所以最好做果汁给孩子喝。西瓜、梨、香蕉等可怜的水果会刺激胃肠黏膜，尽量不要给孩子吃，以免引起腹泻、腹痛等消化不良症状。
雪莉具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生殖、榨汁、烹饪等食用方法适合10个月婴儿。如果孩子身体不舒服，最好把雪莉切成小块来锻炼咀嚼能力。柑橘类含有丰富的柑橘生津咳嗽、肺化痰、维生素，使宝宝的皮肤更有弹性。妈妈可以让孩子吃少量柑橘，但多吃柑橘容易生气，所以请注意不要过度使用。香蕉香蕉非常柔软，糯，润肠通便，宝宝吃可以预防便秘。10个月大的孩子不能吃太多香蕉，一次只吃三分之一香蕉就可以了。
苹果含铁丰富，可以预防宝宝缺铁性贫血，但苹果肉质比较硬，妈妈可以把苹果捣碎成泥或榨汁给宝宝喝。可以吃一些温暖的水果，比如苹果。最好少吃冷水果，例如猕猴桃。最好先从果汁开始，慢慢转换成水果泥。要注意温度不要太冷宝宝的肚子受不了！但是要记住，不能做太多。添加辅助食品时，要观察婴儿的大便是否正常，如果没有不适的话，要少吃。
要想知道原因，最好去正规医院检查，进行针对性治疗。建议孩子吃苹果香蕉之类的水果。首先说苹果是容易消化、容易伪装的好水果，我建议宝妈买一些柔软的水果，如金冠、红星、檀香。此外，香蕉很受老年人欢迎。因为柔软甜美，有助于人体排便，所以我们的保姆应该给孩子救济。天气冷的话，孩子不敢冷。煮米粥去皮的苹果或香蕉切成小块煮着给孩子吃，孩子的健康成长是父母最大的乐趣。
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