1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖，妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了，给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶，有效预防宝宝消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。
3、苹果。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。
4、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
打嗝是胃内气体过多所致，注意饮食，适当用一些助消化药及消胀片等 就可以改善了。 您孩子的情况可能还是消化不良引起的症状。您可以给孩子服用胃酶合剂、多酶片等药物调整的，还要注意孩子的饮食，适当饮水。打嗝其实无论是什么年龄段的人都可能出现的一种现象，这多是因为吃东西时吃的太急所引起的，一般来说是不会对健康有影响。但是孩子因为年龄小，很多时候出现一些症状可能就预示着身体有什么问题，需要及时重视和调理。那么小孩爱打嗝吃什么呢？
如果孩子是突然开始打嗝，嗝声连续而且高亢，那么很有可能是受凉导致的，可以给孩子多喝点热水，同时穿好衣服做好保暖。冬季还可以在一被外置一热水袋保温，如果症状不是特别严重的话，是可以自行恢复好的。
孩子打嗝的时间如果比较长，而且频繁，那么可以用开水泡橘皮给孩子喝，橘皮有疏畅气肌，化胃浊，理脾气的作用，也可达到止嗝的目的。
如果是因为乳食停滞不化导致的，这种的话一般在打嗝的时候可以能够闻到一股酸腐味，那么就可用消食导滞的方法来缓解。
比如对孩子胸腹部进行轻柔按摩，或者给孩子喝一些山楂水，可以帮助通气通便。山楂味酸，有消食健胃的作用，还可以增加消化酶的分泌，孩子气顺了，打嗝就会停止了。
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