宝宝多大可以吃苹果？

九个多月的时候，可以将苹果削成条状，让宝宝用手抓着吃。

苹果是大人和小孩都可以吃的水果，给宝宝选择水果，苹果是首选。但是小宝宝比较小，在最初的时候，肯定是不可以吃苹果，需要等宝宝长到一定的阶段就可以给宝宝吃苹果。那么，宝宝多大能吃苹果？

苹果营养价值很高，很适合宝宝吃，而且宝宝吃了之后，很少会出现过敏的症状，所以相对于其他水果来说，苹果比较适合宝宝。宝宝吃苹果的时间和辅食添加的时间是差不多的，在宝宝六个月之后。

宝宝一开始吃苹果，建议先从苹果泥开始添加。家长可以用勺子挖一挖就可以变成苹果泥，如果家中有辅食机器，可以用机器来制作苹果泥，这样做出来的苹果泥比较柔软，宝宝吃起来会很容易接受，也利于宝宝的消化。给宝宝吃苹果泥，选择的苹果最好是绵软一些的。

等宝宝稍微长大一些，长到九个多月的时候，可以将苹果削成条状，让宝宝用手抓着吃。削成条状的苹果，家长可以选择口感脆一些的。这种条状的苹果，宝宝可以抓着吃，锻炼宝宝的手部发育有一定的辅助作用。条状的苹果可以帮助宝宝磨牙，对宝宝牙齿的发育有利。

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小孩晚上吃水果好不好

小孩晚上吃水果不好。

原因：

晚上已经休息了但胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。

建议:

睡觉前半个小时或者一个小时吃苹果比较好，不过不能总是吃，如果总是晚上睡觉前吃很容易导致蛀牙，而且也很容易导致消化不良。

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小孩晚上吃水果好不好：小孩吃水果的最佳时间

孩子吃水果的最佳时间：

两餐之间，或午睡醒来后。每次吃水果的量为50-100克。可根据孩子的年龄大小及消化能力，把水果制成果汁或果泥，如2-3个月的婴儿，最好喝果汁，4-9个月的幼儿则可吃果泥。

注意：

不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。

水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。

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小孩晚上吃水果好不好：小孩多吃水果的好处

1、改善肠道功能

新鲜的水果的果胶、抗氧化物等能降低体内有害胆固醇并提高有益胆固醇含量，促进消化系统健康，减轻腹泻现象。另一方面，新鲜水果中含有丰富纤维素，宝宝便秘时，适量进食水果也可以起到润肠通便、去燥去火的功效。

2、促进铁质吸收

宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下，与维生素C结合才能更好的被吸收和利用，所以吃新鲜的水果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

3、保养肌肤

新鲜的水果中富含镁元素，镁元素可以使皮肤红润光泽、有弹性。这一点对成人适用，对皮肤娇嫩的宝宝来说更适用，而且绝对天然、好吸收、无副作用。

4、清洁口腔

如果一个新鲜的水果用15分钟吃完的话，新鲜的水果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。所以宝宝常吃水果可以起到清洁口腔、保护牙龈和牙齿的的作用

晚上也是可以吃苹果的，只是吸收效果不如早上而已。有这样的的说法，或是因为晚上肠道的蠕动减弱，还有苹果中的果酸有腐蚀牙齿的作用，但这都不能说是晚上不能吃苹果的原因。

不过有一类人群确实是不适合在晚上进食苹果，那就是消化道不好的人群，刚刚说过晚上肠道蠕动慢，而晚上吃苹果会加重肠道负担，跟不能吃宵夜一样，入眠后食物残渣长时间停会留在胃里，胃酸过多的分泌对于本身就消化系统不好，比如溃疡性结肠炎的人，反而得不偿失。

扩展资料：

一般吃水果都选择在饭前1小时，饭后两小时，苹果也不例外，这时因为饭后立即进食水果的话，容易被先前的食物阻滞于胃中，继而出现胀气、便秘的情况。而苹果本身的鞣酸跟蛋白结合后会生成不容易消化的鞣酸蛋白质，不利于消化。

早餐时间也是适合吃苹果的一个阶段，睡了一晚后，身体有所消耗，这个时间适当的进食苹果或者其它水果，都可以起到补充维生素的作用。

参考资料来源：人民网-早上金苹果、晚上毒苹果？这类人确实不能晚上吃苹果

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