但是主要平时吃东西要注意了
像绿豆
桂圆 一些凉性东西尽量少吃
胃不好也不要吃一些刺激性的食物
多吃一些温性食物
早餐一定喝些粥
要长时间坚持才行
病情分析:你好.这种情况原因有很多,比较多的是气血运行不畅,即气血虚弱.还有可能是你平时比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,肝气不舒影响通身血气的流畅.意见建议:还有一个可能就是肾阳虚. 意见建议: 如果是气血运行不畅的话平时要多注意补补,可以泡点红枣枸杞水喝,冬天可以多喝点姜汤暖胃.睡前用热水泡脚,泡到出汗为止.
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