为何泡脚后脚会变黑

水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂，所以脚部会黑。中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

扩展资料

注意

饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。

儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

参考资料来源：人民网-泡脚虽好仍需记住5大禁忌

为何泡脚后脚会变黑

泡脚后脚变黑，这个问题在我开始养生的时候就遇到了。记得有一天和我一起养生的S女士找到我，很困惑的对我说：“你看我的脚怎么变得这么黑？大家都在说我，我都不好意思了。”说著，她把脚给我看，当时真的吓我一跳，那双脚从脚踝处以下真的是黑的，就像穿了一双深色 *** ，只后悔当时没有拍下照片！ 我一时也不知什么原因，S女士说泡脚后是这样的，我当时以为是放了中药的结果，但她很快否定了我的说法，因为她以前用白水泡也会是这样，但是到夏天不泡脚的时候就好了。她当时很焦急，想知道怎么解决，要知道，女人养生大多冲著爱美来的，等到夏天穿凉鞋的时候，露出一双黑黑的脚，怎么有自信走在街上啊？ 后来在网上搜索，发现还有不少人是这样，其中有专家的解释是这样的：泡脚的时候，如果水温比较高，如厨师、钢铁工人等，自己并没有觉得很烫，可时间一长就会出现皮肤变黑的现象。这是因为人体皮肤有一个耐受度，长期的温热 *** 会引起皮肤血管扩张，导致色素沉着，这在医学上叫做“火激红斑”，是慢性温热损伤的一种。 这种说法对不对呢？很多人并没有用很烫的水泡脚啊，再说总不能用感觉凉的水泡脚吧！前年夏天穿裙子的时候，发现自己的腿颜色也有点深，经过两年，今年这种状况完全没有了。是不是真的是慢性温热损伤呢？其实我在夏天的时候也泡脚，那损伤应该一直就存在，不可能恢复。 有一次，我去医院外科,正好看见一个静脉曲张做了手术的的人再找医生咨询。只见那人的腿有很多创口，而且从脚到小腿变得黑黑的，肿的厉害，医生说是手术后血液回流不好。有的人脚部受伤骨折，拆除石膏后也会变黑，也是同样道理。那我们泡脚后出现这种状况是不是也是因为血液回流不好呢？ 按理说，泡脚温度增高会加快血液循环，血液循环快了应该不会出现这种状况啊！我们泡完脚的时候，刚开始一般是红通通的，之所以变红是因为血液大量涌向那里。如果我们腿部存在经络不通的情况呢？血液能顺畅的回流吗？如果不能，是不是会有一些瘀滞的地方？风溼关节炎的人在指导下全身泡澡后出现过关节地方出现大块淤青的状况，说明体内肯定有瘀滞啊。 根据当初自己的推断，自己认真一步步做起，现在真的没有了变黑的状况，那我究竟做了什么呢？一、自主锻炼 打通经络 现在我特别强调自主锻炼，为什么呢？有一个朋友在我这里做 *** ，腿特别的粗，腿上经络碰都不能碰， *** 师说她的瘀滞在很深的部位。当通经络的时候，每次她都疼得要命。我问她自己在家用棒子敲过没有，她说疼，不敢敲。我劝她一定要自主锻炼，如果自己在家里每天敲敲，再到我们这里 *** 会轻松很多，也不用花这么多钱啊！所以，自主锻炼是省钱省力的好方法。不要偷懒，自己掌握健康！ 我在家每天用棒子敲胆经，膀胱经，也疼，但只要自己能耐受都会坚持。有一天发现膀胱经的膕窝上方出现了一大块淤青，这种淤青与摔跤过后淤青看起来差不多，但是感觉完全不一样，这种淤青是不疼的，它把体内很深的瘀滞敲出来了，人会感觉很舒服。就这样敲敲打打也会通经络，有棒子的朋友别让它闲置啊！二、营养素活血 有的人没有时间锻炼运动，如果经济能力足够，用营养素也可以。哪种营养素可以活血呢？L老师告诉过我鱼油活血效果不可估量。大量的鱼油下去，活血效果会特别明显。鱼油一般用来清化血管，没想到活血作用这么好。 等到腿上经络通畅那一天，你也许会发现黑黑的脚真的没有了，自己还是拥有光滑如玉的双足！

泡脚为什么会变黑，可有解决办法

这是很正常的现象！首先脚在热水浸泡下，血液循环加快，全身血液在经过脚部时会加快流动，大量的血液涌入脚部而使脚部发黑！

注:血液在体内是红的！在身体莫个地方囤积的时候会是表面的皮肤出现黑紫色！

解决方法：泡脚水温别太高！泡脚频率不宜太频繁！

长时间用热水泡脚为什么脚变黑

你好，这种情况是溼疹导致的，与热水泡脚是没有关系的，请你不要担心！

水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

所以你的脚部会黑

泡脚要用桶，不要用盆，你可到市场买一个底稍大一点的塑料桶，不到十元钱，因桶高，保温性能好，泡脚要把小腿肚蒸热，全身就会感到暧暧的，身体就会微微出汗，水温不要太高，太高了容易烫伤脚面，关键是要保持水温恒定，如感觉水温下降了可加点热水，只要水温恒定，身上衣服也不能太少。什么事都有一个“度”超出了“度”就容易出问题。

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