2，避免大量进食高嘌呤食物，如：花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
3，禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。
4，低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。
5，日常饮食驼乳来调理，适合各种人群，孕妇和哺乳期的女性多喝骆驼奶，能提高身体的抵抗力和免疫力。老人多喝能预防骨质疏松，因为骆驼奶中含有丰富的钙质。但需注意，驼奶应选择无糖驼奶为佳，如有“沙漠白金”之称的西域之嘉。
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主要是看皮肤状况，如果脸部经常出油，可以一天早晚各使用1次。基本方法取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻
黑茶功效：1膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。2降脂减肥黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主
悦诗风吟是韩国很有名的护肤品品牌，很多人都非常喜欢使用悦诗风吟的护肤产品，悦诗风吟在我们国内有很多门店专柜，防晒霜是必要的护肤品，那么悦诗风吟防晒霜有几种？适合油性皮肤防晒。悦诗风吟防晒霜有几种悦诗风吟关爱日护防晒霜参考价格：70块
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施华洛世奇粉天鹅是一款很好看的项链，它家的黑天鹅一直都是超级经典的款式，这款粉天鹅也是很好看的，那么我们在购买的时候要分辨施华洛世奇粉天鹅的真假呢？施华洛世奇粉天鹅真假辨别正品包装盒是很整齐的，纹路很清晰很规整，天鹅的尾巴是渐变的。
《唐突的女子》是由朴艺京执导，李宥利、李昌勋 、徐智英、李钟文主演的韩国电视剧。该剧讲述了本来是小姑子和嫂子关系的两个女人，变成儿媳和婆婆关系而发生的一系列故事。在2010年3月2日上午以11%的收视率顺利开播。著名韩国化妆品韩国十大化
每次洁面后可以使用保湿水。没有特别的限制次数，只要觉得皮肤干就可以使用。保湿水。是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。保湿水的作用：1 清洁皮肤，去除皮肤表面脏物； 2 紧肤，收敛毛孔； 3 滋润、调整面部
化妆品中所利用的表面活性剂不仅仅是其单一的性能，而是利用其多种性能。化妆品中常用的阴离子表面活性剂包括：脂肪酸皂、十二烷基硫酸钠、月桂醇聚氧乙烯醚硫酸钠、十六烷基聚氧乙烯醚磷酸钠和大豆磷脂（卵磷脂）等阳离子表面活性剂主要为高碳烷基的伯、仲、
