为什么紧张、被吓到会肚子痛?

为什么紧张、被吓到会肚子痛?,第1张

出现紧张肚子就痛,可能与胃功能紊乱与神经性胃痛、神经性胃炎有关系。人处于紧张压力过大的情况下,大脑皮层通过下丘脑就会引起神经功能紊乱,蠕动功能加快,造成胃部的平滑肌痉挛收缩引起疼痛。当人体处于紧张、压力大时就会引起胃部的胃酸分泌过多,刺激胃黏膜会导致恶心、烧心、胃痛。胃的正常活动活动也受植物神经的控制,当人体处于紧张时,胃不能正常进行工作,出现分泌过多的胃酸,胃动力不足,影响消化吸收导致胃出现不舒服及胃痛的症状。存着有神经性胃炎的患者,精神一紧张就会引起胃部有炎症,从而引发胃部呕吐、痉挛、收缩、疼痛等症状。

一紧张就会出现肚子不舒服的症状,有可能是和过度的紧张、情绪不稳定、焦虑、压力过大等导致的胃部疼痛、胃胀、嗝气等症状有关。紧张会肚子不舒服,也有可能和患有胃肠道的疾病有关系,如果平时有反酸、胃部饱胀感,空腹或者进食以后胃疼的症状,可能和胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡有关系。

如果平时经常大便不正常,有的时候大便稀,有的时候大便干,经常肚子咕噜咕噜的叫,大便不成形,有可能和肠易激综合征或者肠道菌群失调等有关系。可能和平时不太注意饮食有关,要多吃一些有养胃作用的和容易消化的食物,可以去医院检查,确定病因再进行相关的治疗。

     紧张就肚子疼,多是心理暗示的原因,给自己太多压力,没法缓解,身体就开始产生抵触,其实就是通过身体想给自己找一个逃避的理由。

     小时候,一到上学考试时候就肚子疼,只要老师一说考试取消了,肚子马上不疼了,就是这种情况。

     想要改变这种情况,应该放松自己的情绪,多给自己正向的心理暗示,告诉自己你可以的;也可以在紧张时候多想一点开心的事情,把负面情绪转移,慢慢心情就放松了。


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