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我老公用的是保健品,一盒一百左右,能用10次,通过有效的调理,现在每次能坚持40分钟以上,男人活好的前提必须是坚挺持久,只有这样才能完成各种姿势和技巧。没有硬度和持久力,女人被撩起来了,男人不行了,那有多难受啊!可以口服药物调理一下,如复方玄驹胶囊或金匮肾气丸治疗,口服一个月看看效果。注意事项:1.调整好心态不要有紧张、自卑与恐惧的心理。2.加强体育锻炼主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。 3.要合理的生活。 4.要戒除自慰的习惯。 5.戒酒,避免辛辣刺激性食物,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 6.多吃一具有补肾固精作用的东西,如韭菜、腰子、淡菜、海鲜、荔枝、西红柿、虾、泥鳅、鹌鹑、驴肉、蛇肉、牡蛎、狗肉、甲鱼、羊肾、枸杞子、松子等。(以上仅为个人意见,仅供参考)枸杞,覆盆子,山药干,可以一起泡水,加入大枣……还有淫羊藿。 药物是一方面,另外做运动也要,适当节欲,否则铁打的身体也会被掏空 肾阳伤了 会导致身体状况下降 甚至寿命简短 有一个适度 自己把握吧
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