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红牛属于功能饮料,喝的多了不易于身体健康的。如果您喝红牛是为了抗疲劳,不如用肉苁蓉鲜干片泡水,肉苁蓉是属于药食同源食品,传统滋补,对身体更好的。肉苁蓉是内蒙古阿拉善的营养价值最高,可以购买鲜干片,切片更容易辨别真假,不会买到假货。希望可以帮到您。不同的人喝红牛的效果会不一样,同一个人在不同的时间段,不同的身体状况下,饮用红牛也会有不一样的效果,所以这个很难说呢,像牛奶,有些人喝会反胃,有些人可以把它当白开水喝。但是红牛本身是很好的饮料,提神醒脑,也没有副作用,比咖啡保健,也比咖啡效果更好。楼上的建议不错,换一个时间试一下,说不定效果就不一样了。
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