热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟.要注意泡脚时水量要没过脚面.泡后双脚要发红.才可预防感冒.
生吃大葱
生吃大葱时.可将油烧热浇在切细的葱丝上.再与豆腐等凉拌吃.不仅可口.而且可以预防感冒.
盐水漱口
每日早晚.餐后用淡盐水漱口.以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口.此时.仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
健康警钟:
感冒期间饮食误区--感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力.对付病毒.这是非常错误的观念.
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水.用手掬一捧水洗鼻孔.即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出.反复多次.
按摩鼻沟
两手对搓.掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内.横平鼻外缘中点)十余次.可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条.3小时后取出.通常一次可愈.倘若不行.可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先.葱条要选择粗一点.细了.一是药力小,二是容易吸入鼻腔深部.不易取出,其次.若患者的鼻腔接触鲜葱过敏.可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉.
白酒擦身
用铜钱.硬币等光滑硬物蘸白酒.轻刮前后胸.曲池及下肢曲窝处.直至皮肤发红发热.然后喝一碗热姜糖水.约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适.此时注意免受风寒.感冒很快痊愈.
可乐煮姜
鲜姜20至30克.去皮切碎.放入一大瓶可口可乐中.用铝锅煮开.稍凉后趁热喝下.防治流感效果良好.
呼吸蒸汽
初发感冒时.在杯中倒入开水.对着热气做深呼吸.直到杯中水凉为止.每日数次.可减轻鼻塞症状.
热风吹面
感冒初起时.可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风.每日数次.可减少症状.加速痊愈.
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后.用白开水送服.每次一汤匙.每天4至6次.对治疗流感有佳效.
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋.再冲进沸水搅匀.然后趁热喝下.早晚各服一次.2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
防感冒[七饮":
1.葱白饮:大葱白100克.切碎煎汤.趁热饮.
2.姜茶饮:生姜10片.茶叶7克.煎汤.趁热饮.
3.姜枣饮:生姜5片.大枣10枚.煎汤.趁热饮.
4.萝卜饮:萝卜适量.切片煎汤.加食醋少许.趁热饮.
5.三辣饮:大蒜.葱白.生姜各适量.煎汤.趁热饮.
6.桔皮饮:鲜桔皮50克.糖适量.开水冲泡代茶饮.
7.菊花饮:菊花6克.开水冲泡代茶饮.
1、补充人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液，4次/天，蒸发过强型干眼症患者可补充患有油脂的人工泪液（如羟糖甘滴眼液）。2、睡前加用润滑眼膏或凝胶（如卡波姆眼用凝胶）。
3、如每日需滴人工泪液4次以上才可缓解症状者，可考虑泪道栓塞治疗。
4、除治疗干眼症之外，应同时治疗相应的病因，如睑缘炎，暴露性角膜病等。
5、如果每日人工泪液使用次数超过4次，要使用不含有防腐剂的人工泪液。
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