轻度近视患者需要通过充分休息,经过扩瞳验光,配戴相应的眼镜,减轻视觉疲劳。患者需减少用眼的不恰当方式,必要时多做户外运动,多吃对眼睛有好处的食物,多做眼保健操,可以缓解眼睛疲劳,预防度数加深。
125度大约是4.8-4.9之间的视力,属于轻度近视。轻度近视一般是300度以内的近视,300度以内的近视,不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的,特别是18周岁以下的孩子。18周岁以下的孩子,还处于视力发育期,眼睛的调节性强,轻度近视是可以服用药物治i疗的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,轻度近视度数就会逐渐降低了,也就不需要戴眼镜了。另外就是要养成良好的用眼习惯,平时要多做一些小训练。首先站在10米远处的一块草坪,聚精会神,全神贯注的凝视前方20秒,认真仔细的观察草叶的大致结构,然后把左手掌放在眼睛前方,这是自己观察受手掌上面的指纹,这样大约5秒之后,在凝视远方的绿草15秒,这样反复坐的几次,坚持每天至少做一次,近视严重者多加几次,以草坪为参照物这是因为草的波比较短,能够减轻眼部的调节,放松肌肉。其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼,双手托腮,眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动,之后按照上述方法逆时针转动,这样转动6次左右做玩这之后,在看远处的东西就会感到清晰,同时眼睛感到舒服多了。第三就是仰卧在床上,闭目双眼,用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴,之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴,最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中,穴位准确,手法轻缓,直到感觉身上有酸胀感的时候为止。近视125度视力是多少?在新旧视力表上,可以知道旧0.6——新4.8(近视度数150度) ,旧0.8——新4.9(近视度数100度)。而近视度数是125度的话,度数实在100-150度之间的,视力大概实在0.5~0.6之间,一般超过300度的视力在0.1以下了。但是因为近视度数与视力并不是完全绝对的平衡关系,因此也不能只是仅仅依靠视力表来衡量个人的视力情况。欢迎分享,转载请注明来源:优选云