第一、不能吃高胆固醇的食物,每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏内合成内源性胆固醇,特别是不建议吃油炸食品,这样可以加重胆固醇的含量,要限制食物的胆固醇;
第二、控制糖类食品的摄入,虽然控制了脂肪的摄入,但不能忽视糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入,过多的摄入之后都会转化成脂肪并在体内聚集,而且还会增加体重、增加血脂、增加血液粘稠度,对心脑血管都是很不利的;
第三、限制高盐的饮食,得心脑血管血栓的病人往往都会合并高血压,因此食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐不要超过3g
患者饮食方面最好是降低血液黏稠度如清谈饮食,多喝水,以防止血栓再次形成。饮食宜清淡,忌食油腻、肥甘、辛辣等食物。应多食新鲜蔬菜和水果,要低脂,富含纤维,注意保持大便通畅,以利于下肢静脉血液回流。不可吃得太咸,或含钠过多的食物,也不宜吃太多甜食和淀粉。平时不要剧烈运动,可以穿弹力袜或弹力绷带,改善下肢症状,弹力袜因为能够明显改善下肢静脉血流淤积状况,促进静脉血回流,因此,能够有效预防下肢静脉血栓,降低肺栓塞致死的可能性。
血栓性浅静脉炎饮食忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物,夏季应忌羊肉、狗肉等热量较大的食物,应吃新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜,瘦肉不限,每天临睡前服用一袋新鲜牛奶或香蕉。欢迎分享,转载请注明来源:优选云