《中国居民膳食指南》建议每天饮水1200毫升，相当于5杯水。水分是我们必需的营养物质之一，之所以给出喝水的量，是要大家注意水的重要性，同时要注意因人因情况各异。
1200mL大概是1.2Kg水，相当于1200/500=2.4瓶矿泉水。mL即毫升，计量单位。当计量单位用字母表达时，一般情况单位符号字母用小写；当单位来源于人名时，符号的第一个字母必须大写。只有体积单位“升”特殊，这个符号可写成大写L，又可写成小写的l。这是因为“升”的符号最早是小写的，由于小写l与阿拉伯数字1难以分辨，后来国际计量大会作出决议，“升”的符号可以写成大写L，这样在小写尚未废除的情况下，大小写并用。这是国际单位制中唯一并非来源于科学家名字命名而可以使用大写的符号。按照国际单位书写要求，用于表示毫（10^-3）的字母为“m”，不得与表示兆（10^6）的字母“M”混用。
答案是2000ml~3000ml大约是12杯水。现在大家使用的水杯一般在200ml至250ml左右，200ml水杯盛3000ml水需用15杯，250ml水杯盛3000ml水需用12杯，200ml水杯盛2000ml水需用10杯，因此，题目答案是大约12杯。
健康生活，人一天喝8杯水，指使用250ml左右的水杯，也就是2000ml水。
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