一、外用万应膏：这种膏药主要针对跌打损伤，或者因为搬运重物导致腰部受伤的人群，使用时先对其加温使得药贴变得柔软一些，然后贴于受伤部位，如果皮肤出现红斑、发痒等症状，一定要及时停止使用该药帖。
二、氟比洛芬巴布膏：这种膏药可以起到消炎作用，药效持续时间一般为半天，所以通常建议使用该药贴的人尽量能够保证一天使用2帖，这样会使得膏药的镇痛功效更为明显。但是不建议患有支气管哮喘的人群使用，因为该膏药中的氟比洛芬可能会诱发患者哮喘发生。
三、强腰壮骨膏：这种膏药富含8种活血化瘀的中药成分，可以有效起到通经活络的作用，以及消肿止痛的功效，尤其对软组织损伤有着明显的效果，另外该药膏对肩周炎也有一定的治疗效果。
四、壮骨麝香止痛膏：这种膏药又被称为“虎头膏药”，具有抵御风湿、活血化瘀等功效，对于急性腰肌扭伤有极为明显的效果。但是不建议孕妇使用，对于还在月子期间的女性可以酌情使用，避免对宝宝的哺乳造成影响。
以上是我们列出的4种治疗急性腰肌扭伤的膏药贴，当然市场上还有许多其他种类的膏药。大多数膏药的使用方式都为外贴式，因此可能会有部分人群因为个人体质原因会对某些膏药贴有过敏反应。所以大家在使用时一定要格外注意是否有过敏现象。
腰疼可以贴很多种药膏。根据疼痛的性质不同，如果是腰椎骨折引起的疼痛，可以贴抗炎镇痛类的药物，或者是续骨膏，就是续筋接骨的药物，治疗效果都挺好的。如果是急性腰扭伤，腰部有局部的血肿、肿胀等等情况，可以贴活血止痛膏，主要目的是活血化瘀，把淤血散掉，慢慢就能够缓解病情。如果是腰椎间盘突出或者腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄引起的腰部疼痛，可以用消炎镇痛类的药物或者是消肿止痛的药膏，三黄膏等等，这些药膏都是有效果的。如果 腰椎部位 出现疼痛或不适，膏药虽然很有效，很多人却不知道如何贴疗，那么膏药该 怎么贴 才能发挥最大的作用呢？EMMA检索到更加科学的贴疗方案，话不多说，直接上图
按腰痛位贴膏药
腰L4-5/L5-s1突出
位置为腰4节往下1-2厘米处是膏药的中心点，贴紧，贴实。
腰L1-2/L2-3突出
位置为腰4节往上2-3厘米处是膏药的中心点，贴紧，贴实。
按穴位贴膏药
命门穴
“命门穴” 归属督脉，位于腰部，有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用；命门穴在当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
腰阳关穴
“腰阳关穴” 归属督脉，有缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精、阳痿等作用，腰阳关穴在命门穴正下方约三指的位置，第4腰椎棘突下凹陷中。
腰眼穴
“腰眼穴” 的作用可以强腰健肾。有缓解腰痛，腹痛，妇科病，消渴，尿频，遗尿。腰眼穴在人体位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。约在腰阳关旁侧3.5公分，约4指的位置。
环跳穴
“环跳穴” 在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。主要调理：腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，风疹，脚气，及坐骨神经痛，髋关节疾患等。
风市穴
“风市穴” 的作用是运化水湿、祛风化湿，通经活络、风市穴有祛风寒，强筋骨的作用。风市位置在直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中，髂胫束后缘。正坐或侧卧取穴。
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