1、强化奶粉或者米粉
9个月的婴儿，单纯吃母乳可能已经不能满足孩子的生长需要了。在这个时候，妈妈可以给宝宝选择强化奶粉或者米粉，里面含有铁质，能够给宝宝补铁，预防贫血。
2、动物肝脏。动物肝脏含有的营养素很多，也是铁元素含量较高的食物之一。就以猪肝为例，100克的猪肝中就含有25毫克的铁了，而且猪肝中的铁更容易被吸收到人体中。因此家长可以使用猪肝来做成猪肝泥给孩子吃用。
3、瘦肉。瘦肉中也有铁，含量虽然没有动物肝脏来的丰富，但是利用率却跟猪肝无异。而且也比较容易购买，相对于猪肝来说比较干净，也容易加工。
4、蛋黄。蛋黄中含铁量也是比较丰富的，但是吸收率并不是很高。蛋黄中除了有铁元素以外，其他的营养也比较丰富，因此对于婴儿来说是一款不错的食物。
不同的微量元素都是有着不同的用处的，当然了，每种微量元素都是必不可少的，铁元素是很常见的一种微量元素。如果宝宝缺铁的话就会影响到宝宝造血的功能，也会导致宝宝出现贫血。那么九个月宝宝吃什么补铁呢？1.米粉
9个月的宝宝已经完全可以吃辅食了，所以妈妈们就要到婴儿用品店买一点米粉回来给宝宝吃的。对于9个月的宝宝喂养，一般都是采取一半母乳一半辅食的方式来喂养的，这样才能够均衡的摄取各种各样的营养。米粉里面含有铁质，所以适当的给宝宝喝米粉，就能够补铁。
2.瘦肉粥
瘦肉里面的铁质含量也很高，所以妈妈们可以做一点瘦肉粥给宝宝喝。考虑到宝宝年龄比较小，消化能力并不是特别好，所以在做瘦肉粥的时候尽量将瘦肉剁得碎一些，碎末状的肉粥。宝宝喝起来也更容易消化，在里面稍微添加一点点盐，就会使得瘦肉粥有味道，宝宝也很爱喝。
宝宝缺铁的话，可以采用上面方法来给调理。在早上的时候，可以给宝宝吃一个蛋黄。蛋黄里面的含铁量也很高，除了铁之外，还有其他的营养元素，所以对于宝宝来说也是很不错的早餐。
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