在日常生活当中要注意多口服含钙的食物，比如鱼、虾、排骨或者鸡蛋等都有好处。在日常生活当中也要注意多晒太阳，多晒太阳有利于皮肤合成维生素D，有利于促进钙的吸收。
如果不能够保证每日有效的日照时间，则需配合口服维生素D辅助钙的吸收，维生素D要充足，钙才可以得到合理的吸收。
9个月宝宝补钙吃乳钙比较好。乳钙是从牛乳中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，含有牛奶的营养元素，富含钙质，而且可以促进钙的吸收，所以宝宝九个月可以吃乳钙。
乳类是最好的补钙食品。宝宝从四个月以后根据孩子的临床情况，必要的时候可以补充钙剂。
9个月的宝宝补钙可以口服葡萄糖酸钙口服液，或者是迪巧碳酸钙颗粒，都是临床常用的药物，除了补钙之外在生活当中也应该注意含钙食物的添加，比如喝奶、喝酸奶、吃奶酪或者喝骨头汤、吃虾米等，都是含钙丰富的物质。钙元素的吸收是离不开维生素D的，在生活当中要注意，如果可以，每日进行2个小时左右的阳光日照，直接照射于皮肤上，有利于皮肤合成维生素D，维生素D足了才有利于体内钙的吸收。如果选择药物口服维生素D，可以选择维生素D3每日400IU进行口服，有利于钙的吸收。”欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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