8个月的宝宝吃什么水果比较好？有推荐的吗？

8个月的宝宝可以吃的水果推荐有苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等。

八个月大的宝宝可以吃很多水果，比如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等等。所有水果都可以给宝宝。给宝宝时，最好给宝宝做果汁或果泥。对于8个月的宝宝，肠胃的发育并不是特别完善。当添加水果到宝宝时，尽量选择一些温度和消化性好的水果。

8个月了，宝宝已经可以吃很多种类的辅食了，所以多吃水果泥是个不错的选择，比如香蕉泥，对宝宝的健康也很有好处。适当吃一些荔枝有很好的调理效果，但是妈妈们需要注意不要一次吃太多，会影响孩子的消化吸收。

平时可以适当吃一些梨，对孩子的健康成长也很有好处，可以起到很好的作用。平时可以适当吃一些西瓜汁进行营养调理，效果更好。你也可以少吃芒果，因为芒果营养丰富，很多孩子都喜欢吃。香蕉也不错，口感软香，宝宝吃起来比较简单。到了七八个月，宝宝就可以吃香蕉了，家长可以帮忙剥香蕉皮。但是宝宝在七到八个月的胃肠功能还是有限的，所以不要一次吃太多，以免引起消化不良，一次不要吃超过一半。

可以适当吃一些番茄汁，对身体有很好的调理作用。也可以适当吃一些雪梨或者木瓜，对人的健康也很有好处，有效补水，增强体质。所以，8个月的宝宝平时多吃水果，其实很多水果都是可以食用的，但是吃了水果之后，就要注意观察皮肤状况了。

在日常生活中，要注意帮助宝宝养成良好的饮食习惯，保证饮食的多样性和营养的全面性，少给宝宝添加太油腻不易消化的食物。日常生活中也要注意宝宝的日常护理，保持腹部温暖，避免着凉。

1.荔枝。荔枝富含维生素A、维生素B、维生素C、果胶和蛋白质，以及铁、磷、钙等多种微量元素。荔枝能补肾，改善肝功能，并能迅速排除体内毒素，促进细胞生成，使皮肤细嫩有弹性。是排毒养颜的好水果。孩子常吃荔枝，可以起到健脑益智、补脑健身的作用。

2.猕猴桃。猕猴桃有解热、止咳、健脾胃、抗衰老的作用。猕猴桃富含氨基酸和蛋白质、维生素B和维生素C，以及钙、铁、磷等微量元素。儿童食用猕猴桃可以促进皮肤新陈代谢，提高皮肤免疫功能。

3.西瓜。西瓜富含维生素A、葡萄糖、苹果酸等物质，能清热解毒、利尿降压。西瓜虽然好吃，但也很有讲究。西瓜是寒凉食物，容易伤脾胃，所以平时不能吃太多，否则会出现消化不良或腹泻的症状。

4.草莓。草莓含有丰富的维生素C和B，还含有丰富的钙、磷、钾等微量元素，可治疗腹泻、发烧和牙龈疾病。孩子平时可以适量喝一些草莓汁，可以起到美化皮肤的作用。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/29381f30e924b8994d3566f060061d950b7bf6e9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto

宝宝的胃，一直是父母最为关注的事情。我们平时多吃新鲜水果，对人的健康都有好处，补充身体所需的营养元素和矿物质成分。八个月大的宝宝平时可以适量吃一些新鲜水果，不容易造成不良影响。最好不要吃反季节的食材。因此，在挑选新鲜水果的整个过程中，一定要谨慎。

那么对于八个月的宝宝来讲，吃什么水果好呢？

1、苹果

苹果中含有锌，锌是人体许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是与记忆密切相关的核酸和蛋白质这种不可或缺的元素。所以经常吃苹果的孩子可以增强记忆力，有健脑益智的效果。苹果还富含矿物质和维生素，可以预防佝偻病。苹果还能促进消化，减少腹泻。

2、雪梨

雪梨香甜可口，脆嫩多汁，含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、矿物质和钙、磷、铁等维生素，其中维生素C是心血管系统的守护者，也是心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒、助消化的作用，宝宝可以适当食用，但不要过量，以免引起腹泻等不适。

3、香蕉

香蕉清香可口，富含维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质，具有安神助眠、通便润肺止咳、清热解毒、助消化滋补的作用。去皮后，刮去果肉，压成泥状即可给宝宝食用。但要注意，开始添加时，要将香蕉的黑籽去掉，以免引起消化不良。此外，注意宝宝的排便情况，如有影响(如腹泻)就停止进食。

4、木瓜

木瓜富含17种以上氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜等。木瓜可以刺激食欲，帮助消化，所以可以给宝宝吃一些。此外，木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和宝宝必需的氨基酸，可以有效补充宝宝的营养，增强身体的抗病能力。

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