10岁儿童身高是多少

10岁儿童身高是多少

10岁儿童身高是多少？身高一直是父母们关心的话题，有些家长是担心孩子有矮小症，有些孩子是怕孩子以后长太高上学老是坐后排，其实孩子的升高一般都很父母有很大关系的，但一般也是有个标准身高的，我们来一起看一下标准10岁儿童身高是多少。

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首先，儿童的身高和体重与孩子的性别是有关系的，一般正常情况下10岁男孩子的身高是131.1-143.6厘米，女宝宝的身高是131.5-145.1厘米，而10岁男孩子的体重是26.8-38.7公斤，女宝宝的体重是27.2-40.9公斤。

其次，10岁男宝宝如果身高低于127.9厘米就为矮小，平均体重是33.74kg，如果孩子的体重低于27.93公斤需要注意宝宝有点偏瘦，如果低于23.4公斤就是超瘦，如果宝宝体重偏瘦一定要注意给宝宝增加体重，不然对宝宝健康不利。

而10岁女宝宝平均身高是140.1厘米，如果体重低于133.8厘米就属于偏矮了，这需要警惕。

最后，如果父母发现孩子的身高比较矮小，体重特别轻的时候，需要马上带孩子去医院诊断，分析宝宝出现这种情况的原因，如果孩子体重属于超重或者偏轻的情况，一定要在孩子的饮食上注意，必要的时候需要要专业医生检查，进行干预。

平时是要注意进行减肥的，平时应该多做运动，像碳酸饮料，巧克力，糖果，雪糕，薯片这些零食要避免，水果蔬菜也要多补充。孩子一般都是有缺锌的现象的，平时也要多补充钙质，最好是通过食物补充锌这样会吸收的更好。

3周岁儿童身高体重标准是多少

孩子成长到了不同的时期，身高的发育以及体重的发育标准也时候会出现差异的，一般情况下，3周岁儿童的发育标准男宝宝和女宝宝是有差距的，3周岁男孩子身高要在109.4cm范围之内，体重是20.64kg范围之内3周岁女孩的身高范围是在108.1cm之内，体重的范围则是在20.10kg之内。

虽然在平时妈妈是可以通过观察宝宝的身高以及体重来判断孩子的身体是否健康，但是每个宝宝的身体情况是不同的，所以生长发育的标准也是会出现差异的，不过只要是孩子的发育是在标准的范围内，就是正常的。

妈妈在给孩子测量体重的时候，最好是在宝宝空腹的时候，空腹的情况下测量体重是会不会让误差太大的。在给孩子量身高的时候，一般最佳的时间是在上午，下午测量身高有时候，有些宝宝由于疲劳通常是会导致颈椎受到压力，是会导致测量的结果不准确。

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10岁孩子的`身高主要是是128-146厘米这个范围内，标准值在140厘米左右。

低于128厘米属于偏高，高于146厘米就属于偏高了。

如果宝宝在140厘米这个范围上下浮动，偏差不超过十厘米，都应该是正常的。

而现在的宝宝在营养、饮食等各方面都非常有保障，一般不会出现偏矮的宝宝。

但是如果宝宝偏矮，比如从3岁左右开始 ，每年生长的速度低于5厘米，与同龄人比又瘦又小，这样的话，宝宝就非常有可能是遇到了生产发育障碍，应该及早到正规的医院检查，及时治疗。

因为孩子在12岁以前，是治疗矮小症的一个最佳时期。

著名的足球明星梅西，在14岁的时候才一米三几，由于足球技术出众，被巴塞罗那足球俱乐部看中了以后，花巨资去给他进行了治疗，打促进身高的生长激素。最后，梅西长到了一米六八左右，成为一个正常身高的男孩了。

如果孩子过高过壮，也要警惕，因为现在孩子往往不是营养不良，而是营养过剩。

特别是有些孩子喜欢吃垃圾食品，和加工食品，添加有许多化学的调味剂 ，还有饮料养的猪肉、鸡、鸭等等，这些食品中有些违 规添加了激素。所以，容易导致孩子提前发育，长得比同龄孩子过高。

另外，在给孩子看病时，也应该咨询医生的意见，尽量不同意使用激素和抗生素等等。希望我的回答对你有帮助，也希望您的宝宝健康的成长。

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根据中国儿童标准身高体重对照表，显示十岁男孩的身高在131.4—143.6厘米之间都算是正常的。十周岁女孩的身高在131.5—145.1cm左右都是算正常的。

但是孩子的身高也和爸爸妈妈的身高有很大遗传关系。如果爸爸妈妈身高都很高，可能孩子的身高就很可能超过143.6都是很正常的。如果反之爸爸妈妈很矮，孩子也有极大可能身高在131.4厘米之下。

但是现在的环境与以前的环境不一样了。现在的饭菜，快餐里面都含有很多激素，但是很多的孩子早熟，所以有很多孩子的身高都远远超过143.6厘米。当然也有很多孩子属于晚长的情况。

比如说我，我是到初三上高一时候开始，张个子的。属于晚长的情况。上学时有的女同学都比我高，但是之后高中之后，我的身高就和平常人一样，甚至比有的身边同学高了。

如果父母的身高是正常的话，孩子的正常身高应该都是在131.4—143.6厘米左右之间，当然不排除一些个例。

女孩的话，会比男孩高一点，因为女孩比男孩发育的快一点，身高正常在：131.5—145.1cm左右。如果孩子身高不在这个范围内的话，差的并不是太多，那孩子爸妈，也别急，有的孩子就是晚发育张的长一点，也有可能发育早一点。

如果相差比较大的，联系孩子爸妈带孩子去医院看一看，到底是哪种原因导致孩子身高不正常的。

你好，！根据7-16岁孩子体重计算公式计算的话【体重（公斤）=年龄x2 8（7-16岁）】十岁孩子体重应该在28kg左右。指导意根据中国儿童标准身高体重对照表十岁男孩的体重在26.8-38.7kg，身高在131.4-143.6厘米之间都算正常！意见建议：建议日常饮食结构种类多样化，同时培养食用蔬菜和水果的吸收，限制油脂、高糖、高盐食物，纠正日常饮食习惯，防止能量摄入过多导致的肥胖，同时补充充足的营养素，满足人体需要。

0~10岁男&女身高体重标准表

体重增长指标基本规律※ 正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。※ 最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长900－120克，9－12个月时每周增长60－90克。※ 按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。※ 在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。※ 2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

不同阶段宝宝体重计算公式：·6个月以内体重 出生体重 月龄 600克·7－12个月体重 出生体重 月龄 500克·2－7岁体重 年龄 2 8000克

贴心小提示 1.给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹2.要减去衣服和尿布的重量3.在一岁以内应该每月测量一次体重4.同龄男孩要比女孩重

身长增长指标基本规律※ 身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。

※ 出生时宝宝平均身长为50厘米左右。

※ 第1年身长增长得最快，1－6个月时每月平均增长2.5厘米，7－12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

※ 在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10－12厘米。

※ 从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6－7厘米。※ 年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。

※ 2－7岁宝宝身长计算公式 年龄 5 75厘米

贴心小提示 .2：为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。2.最好在上午进行测量，这样容易得到较为准确的数值。3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。4.同龄男孩比女孩身长要长一些。

让我想想，10周岁，虚岁11，要是12月出生的，虚岁都12了，我弟弟10周岁身高多少我已经不记得了，毕竟十多年前了，不过我姑姑两个儿子，大的04年农历12月出生的，已经有1.8几米了，实在太瘦了，不到100斤，小的12年4月出生的，有1.4米了，60多斤，大表姐的一对龙凤胎，04年4月出生的，有1.4米了，都不到60斤，可能要再高点，二表姐的女儿04年腊月底生的，1.3米多，体重不详，三表姐本身身高就是硬伤，她两个女儿按她亲娘的意思来说就是两个小倭瓜似的，矮于同龄人，尤其是小女儿，满周岁的时候别家孩子圆滚滚的，就她家的看着就跟小猴子似的

相比以前，现在的小孩子普遍都高，尤其是父母本来就高的，在加上营养跟的上，各种营养品，牛奶牛肉鸡蛋猪肉啥的，回想我小时候，简直太苦逼了，跟着爷爷，啥都没得吃，天天都是青菜萝卜，也没点油水，青春期的时候饭量大增，还被我姑姑到处说我太能吃了，当笑话似的到处讲，就很难受，唉，想来我也挺坚强的！

如今大家的生活水平越来越好，小学五六年级的孩子身高比老师还要高了。再看看自己家孩子，上小学这几年就跟没有长一样。跟高个子同学站在一起，如此悬殊的身高差，顿时让老母亲心生焦虑。为此，我做了不少功课。

根据最新2020年的标准，10周岁男孩的标准身高是140.2cm，体重是33.74kg。

有数据表明，随着经济发展，生活水平提高，孩子们的平均身高也随着提高了。

如果再对照以前的标准，似乎无法有效检测孩子的身高。

2020最新版的1-12岁儿童身高标准奉上：

男孩标准

女孩标准

要想孩子长高，营养、睡眠、运动缺一不可。营养要跟上，一定不要过剩，体重不要太胖。想要长高，至关重要的是不要错过孩子任何一个生长发育阶段。

生长发育阶段划分

基础阶段——学龄前期

学龄前期(4 6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。

这个年龄段的孩子，尽量不要挑食、厌食、营养摄入不均衡，否则，将直接导致这个时期孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。

突增阶段——学龄期

10 16岁是孩子发育期，这个阶段孩子保证营养，加上适量运动，充足的睡眠，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。

冲刺阶段——青春期

男性17 25岁，女性16 23岁，是长高的最后冲刺阶段。

研究发现，这个阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2 3厘米的长高潜能。

三大黄金期环环相扣

孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，是一个连续的动态的过程，前一阶段是下一阶段生长的基础。

身高的遗传因素，我们无法左右。但后天改善身高的三个要点，我们家长一定不要忽视了。

一、运动

儿童运动是指合理的运动，像运动员般 高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担 ，抑制孩子的生长发育哦。

适合孩子，帮助长高的5大运动

1 伸展运动

伸展运动是最常见的拉伸。

让孩子贴墙站立，并踮起脚尖，双手尽可能上举，维持15-20秒，放松。每次重复5-10次。

2 悬挂练习

悬挂练习对长高的效果非常好，当孩子悬挂在云梯或者单杠上时，由于重力的作用，会对身体有向下的拉伸，这对长高有帮助。还能锻炼臂力。

3 儿童瑜伽

加州大学洛杉矶分校曾经专门对瑜伽和身高的关系做了一番研究。

瑜伽对身高的帮助有两方面：一方面是对身体进行拉伸，另一方面是释放生长激素！

4 跳绳

跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。

5 游泳

游泳过程中伴随大量的伸展、前伸等动作，可以带动孩子们全身肌肉的运动。除此之外，身体在此期间还会释放生长激素，促进孩子身体的生长。不过我家孩子在打篮球以后，就不愿意游泳了，篮球的吸引力更大。

当然，篮球、羽毛球 等球类运动，也是非常 好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

二、睡眠

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从 晚上10点至半夜2点 。

家长 不要让孩子超过10点睡觉 ，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。

等上了初中，你会感觉到睡足8小时是多么奢侈的事情。

三、营养

营养必须均衡，孩子如果 偏食、挑食 ，就 容易长不高 。我们应该给孩子补充足够的 蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁 等微量元素。

有助孩子长高5个饮食关键

饮食平衡

每天保证吃入食品的样数在25 30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。

多吃新鲜的蔬菜水果 ：新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。 维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力 。

推荐食物：

蔬菜水果沙拉： 黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱拌一拌即可。

杂粮粥 ：

大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。

多吃富含钙质的食物有 ：

奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。

蛋白质每天不能少:

处在生长发育期的孩子，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。

此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。

多吃鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。

最后给大家一个预测孩子身高的计算公式，根据自己身高，推算出孩子的未来身高。

男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+7.5（厘米）

女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2+7.5（厘米）

预测结果，仅供参考 娱乐 。有心的父母，根据预测结果，你就知道你的孩子是不是该补营养，是不是该运动了！

最后，祝所有孩子 健康 成长，未来可期！

十周岁，体重在27-39kg,身高在 132-144cm都算正常。当然因为遗传等因素有的偏高些，有的稍矮些也没有关系，有的孩子属于早长有的晚长，我小学时的同学那时候还没有我们女生高的，后来都一米八以上了呢

我家是女孩，9岁2个月了，身高145厘米，体重90斤，鞋36-37码，衣服170码或者大人M码。

答:很巧，我家儿子昨天刚过了10岁生日，在此推荐三个公式供宝妈们参考:（1）2-12岁体重（公斤）=年龄（岁）x2+8；

（2）2-12岁身高（厘米）=年龄（岁）x7+70；

（3）2-12岁平均身高（厘米）=年龄（岁）x5+75（或80）；

如:

我孩子的身高=10x7+70=140（ 厘米）,体重=10x2+8=28（公斤）。

实测身高147（厘米），体重31（公斤），非常 健康 的指标[耶][耶][耶]。

各位妈妈，可以根据计算公式随时计算孩子的身高和体重，方便更多的了解自己孩子的营养状况、发育情况。

试着算一算哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

10岁男孩的平均体重为33.74Kg，当低于27.93Kg时为偏瘦，体重低于23.40Kg时为低体重，当低体重时需要分析原因，及时的进行纠正。当体重大于51.38Kg时为超重，超重时也需要请医生帮助干预，进行纠正、调整。

每个孩子的身高和体重，和他的先天因素和后天因素都有很大的关系，比方先天的遗传因素，以及他早期宫内的情况，和幼儿期的情况都有一些相关。后期跟他的睡眠、运动、环境、营养，以及休息状态、疾病状态，都可能会影响影响到孩子的身高、体重。

这要看孩子把

有的孩子长得快有些长的慢

有的孩子小学时候可能只有一米五六

到了初中高中会一下蹭蹭蹭长上来

说不准的

还是根据孩子的自身情况吧

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