6岁的儿童吃什么牛奶好

牛奶的营养价值非常高，尤其是在小孩正处在长身体的关键时候，适当喝一点牛奶可以很好地帮助小孩子的健康发育和成长，不过自从三聚氰胺的事件发生之后，大家都开始特别关心牛奶的质量问题，那么6岁的儿童吃什么牛奶好?

6岁的儿童吃什么牛奶好

一般给孩子买牛奶的话呢，选择宝宝能够很好消化吸收的纯牛奶，中国的宝宝呢，一般是三岁之内都喝婴儿配方奶粉，当然如果奶水的质量比较好，宝宝能消化吸收，一岁以上的宝宝也可以喝。可以给孩子选择飞鹤奶粉的，这个奶粉比较接近母乳营养，容易消化吸收。其实给孩子购买牛奶可以购买品牌系列的牛奶的，我觉得你可以购买的是大品牌系列的，像这美赞臣蓝臻，像这一款奶粉，它含有乳铁蛋白，这一成分可以提高孩子的免疫能力。

六岁的孩子的话，给他吃儿童奶粉就可以了。给孩子每天喝一杯牛奶的话，可以预防宝宝缺钙。六岁的儿童常喝牛奶的话，这个是可以的，牛奶的话也可以选择补钙的，饮食也要均衡。和纯牛奶或者是三点多可以吗?如果是过敏的话，可以喝特仑苏。饮食上可以多吃蛋白质，钙，维生素d等丰富的食物。如，蛋类，奶类，大豆和其他制品，绿色蔬菜。平时可以让孩子服用些纯 牛奶 ，平时让孩子多吃些水果蔬菜等含 维生素 高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃 零食 等含铅高的食物。

7—8儿童喝什么牛奶好

可以给他喝点学生奶粉，或者是纯牛奶，这些营养价值比较高的。饮食方面也要均衡。多吃水果蔬菜。建议给她喝纯牛奶。或者喝儿童纯牛奶这样比较好一点，而且营养多一点，含钙量也多。

八岁的宝宝喝牛奶，尽量是选择纯牛奶，纯牛奶里含有丰富的蛋白质和钙。要选择保质期比较短的。8岁的孩子，他的肠胃消化系统已经完全的发育好了，这时候他已经可以喝一些纯牛奶。八岁儿童可以喝纯牛奶，可以选择伊利的金典纯牛奶或者是蒙牛的特仑苏纯牛奶。

我们在选择牛奶的时候，都会根据牛奶的口味，或者是牛奶适不适合自己来选择，给宝宝选牛奶的时候可以选择不同品牌的牛奶，那么六岁儿童喝什么牌牛奶好呢?下面由我为你解答。

6岁儿童喝什么牌牛奶好

1、这个阶段的孩子可以喝纯牛奶或鲜牛奶。纯牛奶的话找健康安全的牌子最好，生牛奶的话在喝之前一定要煮沸一分钟。不建议儿童喝更多的酸奶或各种口味的牛奶，因为它们含有许多其他物质。另外平时要适当补充钙质，增加整体营养。

2、现在市场上有越来越多的儿童牛奶。儿童牛奶被孩子们广泛喜爱的原因是它添加了很多糖，把牛奶变成了甜牛奶。孩子们被要求购买“儿童牛奶”，因为他们喜欢甜味。儿童在断母乳后应该喝淡味的牛奶，远离所有甜味饮料。所以选择简单的纯牛奶对孩子更有营养，也更健康。

3、当我们为儿童选择牛奶时，我们可以选择成分更少、纯度更高的纯牛奶。永远不要给孩子喝未煮过的鲜牛奶，由于鲜奶中含有大量的细菌，甚至致病菌，直接饮用是非常危险的。巴氏杀菌牛奶和常温牛奶几乎保留了牛奶的所有营养价值，就跟鲜牛奶一样，所以儿童没有必要冒这个风险。

儿童早上起来空腹喝纯牛奶好吗

其实我们在早上的时候是不适合空腹喝牛奶的，这是因为牛奶中含有很多的水分，空腹喝牛奶会稀释我们的胃液，造成不好的反应，所以我们在空腹的时候尽量避免喝牛奶，另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。

很多人早上匆忙会选择鸡蛋和牛奶来进行搭配，在忙碌完之后会选择喝一杯牛奶来进行解渴，空腹喝牛奶会使胃来不及消化，牛奶的营养也不会被胃吸收，甚至还会出现肠胃胀气。同时，过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。所以尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。

正确补钙，对正在快速长身体的5或6岁儿童来说非常重要，这个年龄段的儿童活泼好动，体力也消耗大，所以额外补钙是很有必要的。关于补钙吃AD还是D3存在很多说法，那么，5-6岁儿童补钙吃AD还是D3?6岁儿童适合喝什么牛奶?

6岁儿童适合喝什么牛奶

六岁的小孩子是可以喝牛奶的，主要是因为牛奶含有比较多的蛋白质以及钙元素，是可以促进孩子的骨骼发育的，而且孩子正处于身体发育的阶段，是比较需要营养物质的，大家可以来了解六岁小孩子的饮食规则。孩子的喝牛奶可以选择酸奶或者纯牛奶，纯牛奶适合在睡前饮用，而酸奶适合在饭后食用。

一般来说，三岁以后就可以饮用纯牛奶。但是，也会有一些特殊情况，例如有乳糖不耐受的儿童，这些儿童由于体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，对此可用酸奶来代替纯牛奶。

一天的任何时间段饮用牛奶并无实质上的差别，早晚或者平时加餐都可以饮用牛奶，可依据儿童的习惯喝牛奶。饮用牛奶时最好配合一些淀粉类的食物，以减轻不适并能促进吸收，“对国人来说，饮用牛奶常温20℃～30℃为宜，从冰箱中取出后不要直接饮用，会导致胃肠不适，但也不宜高温久煮，以免破坏营养素。

5-6岁儿童补钙吃AD还是D3?

目前，我国大多数的维生素D都是A+D合剂，比例为3:1，所以维生素AD和维生素D3，只要吃其中一种就行了，补钙建议每天吃一片维生素A。

维生素D的作用是促进钙的吸收和钙的利用，所以补钙不能单纯依靠服用维生素AD，建议按照身体需求额外补钙。5-6岁而想要补钙，建议吃了维生素AD半小时之后，再补钙。如果吃完再让儿童晒大约15分钟的太阳更好，这样更有利于促进钙的充分吸收。

5-6岁儿童最好不要吃大人吃的那种鱼肝油，因为成人吃的鱼肝油中，有些成分容易伤到儿童的脆弱的胃。建议家长买儿童专用的AD滴剂，价格便宜的可能会有鱼腥味，价格贵的则会有花生味，花生味很香，儿童都会喜欢。

AD油其实是为了帮助儿童提高对钙的吸收力，从而增强他们的免疫系统，并不是直接为儿童补钙，这一点很重点，儿童可以从奶粉、母乳、食物中获取钙，他们缺的并不是钙，而是对钙的吸收能力。

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