首先6个月婴儿可以吃胡萝卜蔬菜泥，因为胡萝卜中有着十分丰富的胡萝卜素，可以很好的为婴儿提供能够提高免疫能力的维生素A，还能够帮助婴儿避免呼吸道以及泌尿道等器官感染，有效促进宝宝成长。
其次6个月婴儿可以吃西红柿蔬菜泥，因为西红柿中有着抗氧化剂且含有丰富维生素C，对于提高婴儿的免疫能力促进成长有着很大帮助。
接着6个月婴儿可以吃南瓜蔬菜泥，南瓜作为一种营养丰富的蔬菜，有着维生素、蛋白质等17种婴儿身体成长所需要的氨基酸，同时还含有丰富的锌，也能够有效的促进婴儿健康生长。
最后6个月婴儿可以吃生菜蔬菜泥，这种蔬菜中有着充足水分、膳食纤维，还拥有能够帮助宝宝增强免疫力的多种维生素，可以帮助婴儿骨骼以及牙齿更快更好的发育。
1 土豆泥食材：土豆1个。
做法：先把土豆去皮洗干净后切成小块，然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。
营养成分：土豆含有丰富的氨基酸、蛋白质、优质淀粉、维生素及膳食纤维等多种营养元素，可以满足宝宝身体的营养需求。其中所含的蛋白质和维生素B族可以增强宝宝记忆力，维生素C可以提高宝宝抵抗力。
2 菠菜泥
食材：菠菜3—4棵。
做法：先把菠菜放入盐水里浸泡30分钟，然后放入沸水中焯一下，捞起；再在锅内重新放入适量清水，将菠菜放进去煮熟后捞出，去掉梗留下叶子，最后把叶子切小段放入搅拌机中搅碎，去渣滤出菜泥即可。
营养成分：菠菜泥含铁和叶酸较多，对宝宝的脑部发育有好处，还可以预防宝宝缺铁性贫血；而且其营养丰富，还能给宝宝身体补充各种维生素、膳食纤维以及其他微量元素等，有助于提高宝宝身体免疫力及骨骼、牙齿发育等。
3 胡萝卜泥
食材：胡萝卜1根。
做法：先将胡萝卜洗干净，切成小块，然后把胡萝卜放入清水锅中炖煮，待煮熟后将胡萝卜块捞出捣碎成泥即可。
营养成分：胡萝卜含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，能提高宝宝免疫力，防止呼吸道和泌尿道感染，对宝宝生长发育起着重要作用。
4 山药泥
食材：山药1根。
做法：先把山药去皮洗干净后切成小块，然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。
营养成分：山药营养丰富，有健脾补气、益肾养胃、促进消化的作用，非常适合婴幼儿食用，而且其中所含的免疫促进活性黏蛋白还有增强宝宝抵抗力的作用。
6个月宝宝辅食吃什么菜泥好？哪些菜泥宝宝能吃？6月份，婴儿的补充食物主要是易消化、营养丰富的食物。一般来说，最好把食物做成泥，如鱼泥、猪肝泥、瘦肉末、蔬菜泥和水果泥。你也可以吃米粉、鸡蛋汤等。宝宝的胃肠功能不是很强，咀嚼能力也相对较差。补充食物需要易于消化和营养。食物可以做成泥，如鱼泥、猪肝泥、瘦肉泥、蔬菜泥、水果泥。米粉可以拌成猪肝酱和瘦肉末作为主食。你可以在两餐之间吃一些鸡蛋汤，也可以在喝完牛奶后吃蔬菜泥或水果泥。
菠菜米糊
生产方法：将菠菜洗净，去根备用。在锅里烧开水。水沸腾后，加入菠菜。煮2分钟左右，取出，把菠菜烫过的水倒出来。将菠菜放入搅拌器，然后在菠菜之前倒入开水。把搅拌过的菠菜汁筛出来，用菠菜汁浸泡米粉给宝宝吃。你可以取一匙菠菜纤维和米粉混合，使其更有营养。
胡萝卜苹果泥
生产方法：苹果去皮切块，胡萝卜去皮切块。往蒸锅里多放些水，把胡萝卜和苹果放入蒸锅，蒸至熟，大约需要20-25分钟。蒸好苹果和胡萝卜后，取出。将苹果和胡萝卜放入搅拌器，加入少量温水，搅拌成泥状。最好和泡过的米粉一起吃。
花椰菜泥
生产方法：取花椰菜花冠。可以在淡盐水或贝壳粉中浸泡20分钟，去除农药。在锅里烧一壶水。水沸腾后，把花椰菜放进去煮15-20分钟。尝一尝，然后把它拿出来。取出花椰菜，放入搅拌器。加入一点温水混合。不要使用过多的水，以确保搅拌机能够正常工作。这种花椰菜泥可以和泡过的米粉一起吃。
豌豆泥
生产方法：把豌豆削皮，取出里面的豌豆。在锅里放入适量水，煮沸。将豌豆倒入沸水中煮约10分钟，直至完全煮熟。取出煮熟的豌豆，沥干水。把豌豆削皮。将去皮的豌豆放入搅拌器，加入少量温水，搅拌成豌豆糊。这种豌豆酱可以和米粉一起吃。
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