1.如果发现6个月的宝宝有明显的缺钙症状，要及时给孩子补充钙剂，选择性的补充一种钙就可以。在补充钙的同时要补充维生素D，维生素D是促进钙吸收的，所以钙和维生素D一定要同时吃。在补充钙和维生素D的同时，要坚持每天户外晒太阳0.5-1个小时，晒太阳的好处是很多的，晒太阳有助于钙的吸收，促进骨骼的发育，所以最好坚持每天晒太阳半小时。除了补充钙、维生素D和晒太阳以外，饮食中也要多吃含钙丰富的食物，6个月的宝宝除了吃奶制品以外，饮食中可以适当添加含钙丰富的食物。
2.宝宝添加辅食时，要保证营养均衡，辅食多样化。可以多吃富含微量元素钙的食物，如苹果泥、鱼粥、清淡大骨头汤、瘦肉粥、小米蛋黄粥、南瓜粥等。通过给婴儿服用适当的补钙药物，在临床上最适合6个月大的婴儿，建议遵医嘱掌握具体用量。在补钙的同时，给孩子补充维生素D，能有效促进钙的吸收。牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且牛奶中的钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。但是千万不要喝生奶，生奶里有大量的细菌。
3.建议饮食中可以吃一些富含钙的食物。6个月的宝宝可以适当添加一些辅食。辅食中，可以选择鱼、虾、豆腐等富含钙质的食物。调整父母和宝宝的辅食结构。可以吃含钙量高的食物来补钙，如鸡蛋、黑芝麻糊、虾皮、紫菜、各种豆制品，以及含钙量高的蔬菜水果，如苋菜、荠菜、苹果、草莓等。提醒家长适量添加上述辅食，以免过度增加胃肠道负担。
六个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多。6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。如果没有及时的添加辅食，而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素，就会造成生长发育的异常或者是影响正常的生长发育。所以在添加辅食一段时间后就可以增加种类，比如大米粥小米粥，鸡蛋黄以及一些蔬菜泥，水果泥等。
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