几个月宝宝可以吃芹菜_备孕

6个月的宝宝就可以吃芹菜了，只不过这个时候吃的是芹菜汁。当长出牙齿以后，就可以给他弄一些芹菜泥。

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲；常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

1.清热解毒

常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

2.利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿临床上以芹菜水煎有效率达85.7％，可治疗乳糜尿。

3.醒酒保胃

芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。

4.平肝降压

芹菜含酸性的降压成分，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

5.镇静安神

从芹菜子中分离出的一种碱性成分，有镇静作用，对人体能起安定作用芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

6.养血美颜

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

7.防癌抗癌

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

六个半月的宝宝可以吃芹菜泥了，芹菜泥中富含纤维素，不仅不会增加其肠胃的负担，还能促进肠胃蠕动和助消化。并且其中还含有多种维生素和微量元素，容易被其肠胃吸收和利用，能帮助宝宝提高抵抗力，对生长发育有好处。尤其宝宝食欲不振和消化不良时，吃适量芹菜泥能起到改善效果。要注意的是，宝宝腹泻期间不适合吃芹菜，否则会加重症状。

6个月以后宝宝就可以逐渐添加辅食了，所以宝宝9个月的时候可以吃芹菜，芹菜是粗纤维蔬菜，所以为了更加方便宝宝吃，家长们要注意多煮一会，在蔬菜软烂的时候再给宝宝吃，一次不能吃太多。

【芹菜泥适合年龄段：7-8个月】

1.芹菜去叶，去筋，清洗干净

2.将处理好的处理好的芹菜，切成小段放入蒸煮篮中，用搅拌杯量1刻度的清水注入到辅食机中，将装有芹菜的蒸煮篮放入安装好的搅拌杯中。盖好盖子，按下蒸煮键，蒸煮。

3.蒸煮结束后将芹菜倒入搅拌杯中，盖好防外溅盖、辅食机盖子旋转搅拌键搅拌。

4.搅拌至细腻即可

芹菜牛肉粥材料：芹菜、粳米、牛肉

做法： 1、带根芹菜洗净，切末，牛肉洗净蒸熟，切成末。 2、芹菜与粳米一同煮粥。 3、待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。

芹菜不能和什么一起吃

芹菜+虾：伤元气。

芹菜+鸡肉：两者是相克食物，同食会伤元气。

芹菜+牡蛎：芹菜与海鲜进食会降低身体对于锌的吸收。