不要过早添加辅食！孩子消化不了。淀粉类食品要到宝6个月后才能消化，因为宝宝6个月才开始有淀粉酶。6个月前吃这些淀粉类食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。最先添加的辅食是米糊，也应该要6个月才宜添加（早产儿可略早添加）。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。6个月可以添加糊状食物，如米粉；随着宝宝发育完善，慢慢可添加烂粥、果泥、肉泥等。
二、适合宝宝喝的几种粥
1、青菜粥。大米2小匙，过滤青菜心1小匙（可选菠菜、油菜、白菜等）。把米洗干净加适量水泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，加入过滤的青菜心，再煮10分钟左右即可。
2、汤粥。把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加肉汤或鱼汤120毫升煮，开锅后再用微火煮40~50分钟即可。
宝宝的肠胃尚未发育完好，肠胃功能也还不健全，所以宝宝的肠胃很容易受到损害，在喂养宝宝时一定要注意食物是否适合宝宝食用。不同年龄阶段的宝宝所适合吃的食物也是不一样的，各位新手爸爸妈妈们可要谨记这些注意事项。
五个月可以吃粥的，5个月内尽量不要给孩子吃非母乳和婴儿配方奶粉之外的食物，孩子的消化系统还没发育完全，建议5个月之后再增加辅食，可以从米粥、蔬菜汁一类慢慢增加。
加上水果泥,象苹果或是香蕉泥都不错,还可以吃一点菜泥比如胡萝卜泥,和青菜碎,也可以入在粥里成菜粥,放一点在面里都可以在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材。
扩展资料：
据介绍，辅食营养补充品是用于6个月龄至36个月龄婴幼儿辅食中添加的含各种高密度维生素和矿物质的补充品。目前我国婴幼儿辅食以家庭制作为主，多为谷类，难以提供婴幼儿生长发育必需的多种营养素。
监测数据显示，我国婴幼儿的生长曲线在6个月前接近或超过世界卫生组织标准，6个月后却出现明显下降，在农村贫困地区下降尤其显著；营养不良患病率在6个月～24个月期间增加明显。
上述标准起草人之一、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员黄建称，建立辅食营养补充品通用标准，旨在规范辅食营养补充品类产品的质量和安全性，确保婴幼儿辅食更营养和安全。
强化辅食在工业化国家使用已有几十年，现正大量应用的产品主要有营养素粉撒剂、微量营养素可碎片、脂质为基底营养素补充物、微量营养素强化补充食品。然而，婴幼儿辅食补充品产品标准一直为空白。
据悉，我国新颁布的婴幼儿辅食营养补充品通用标准明确了辅食营养补充品的定义、分类、基本原则，并就其配料、感官指标、营养素含量、卫生指标等技术要求进行了具体规定，同时规定了检验方法及产品标识要求。
参考资料：健康报网---婴幼儿辅食营养补充品有了国家标准
一般来说宝宝在六个月的时候就可以喝粥了，但是熬粥的时间一定要长一点，这样能够保护到宝宝的肠胃，而且也比较好消化，尤其是对于刚吃辅食的宝宝，更是需要把粥熬的软一点。在宝宝首次喝粥的时候，可以给宝宝喝小米粥。小米的营养价值要比其他的粥高，而且也适合宝宝喝，小米还有养胃的功效，还能够强健宝宝的脾。再给宝宝吃的时候一定要熬制的粘稠一些，这样才能让小米的功效达到最高，利于宝宝的吸收，可以在宝宝睡觉之前喝小米粥，小米还有助面的功效。
大米粥也可以给宝宝喝，大米是一种主食，含有丰富的蛋白质，易于宝宝的消化吸收，其中的VB含量也非常的丰富，具有补气健脾，养胃的功效，而且对于一些腹泻的宝宝也有极好的止泻效果，还能够保护宝宝的五脏，通血脉。
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