其实任何品种的苹果都适合宝宝食用，但粉苹果更适合宝宝食用，可能这样的苹果比较新鲜，够甜脆，营养成分更多。一般来说，宝宝六个月添加辅食后，苹果是常见辅食食料之一。苹果中含有丰富的维生素、脂质、矿物质等营养物质，而且还含有有利于宝宝生长发育的纤维和能增强宝宝记忆力的锌。
所以家长可以将苹果泥当作辅食食谱是不错的选择。不过，一般四个月大的宝宝食用苹果汁比较好。等宝宝一岁后就能吃一小块的苹果了。但是苹果里含有酸物质，会腐蚀人体牙齿。所以，家长就会要让宝宝养成勤刷牙的习惯。
除了苹果泥，家长还能够将苹果与其他食物搭配一起给宝宝吃。比如胡萝卜苹果汁、苹果米粉泥等。除了苹果外，宝宝还可以很多水果。比如葡萄、甜瓜、西瓜、菠萝等。多吃水果有利于宝宝身体补充各种维生素、氨基酸。
一般来说，黄富士比较适合婴儿吃，因为这种苹果很软，对于宝宝来说很容易消化和吸收，不会对宝宝吞咽产生影响。对于婴儿来说，吃水果是很好的，因为吃水果有助于补充各种各样的维生素。母乳对宝宝来说也是很好的，但是母乳中并没有维生素，所以婴儿想要补充维生素，还得多吃水果才可以。对于宝宝来说，可以经常吃的水果有苹果和香蕉，其中苹果对于宝宝来说是最好的，因为苹果富含的维生素很多，而且也是宝宝能接受的味道。但是在选择苹果的时候，一定不要选择太脆的苹果，这样的苹果对于宝宝来说不容易消化。一定要选择很软的苹果才行，黄富士就属于很软的苹果，这样的苹果口感很好，宝宝吃不会卡到嗓子。对于刚吃水果的宝宝来说，一定要使用工具，可以用勺子刮一点苹果泥给宝宝，或者是把苹果放在专门的工具中，让宝宝自己咬着吃。无论哪种方法，只要宝宝吃到了苹果，就能补充维生素，而且维生素还能提高宝宝的抵抗力，让宝宝更加健康，所以平时一定要多给宝宝吃水果才行。我家宝宝在能吃水果的时候，最喜欢的就是苹果了，但是他不太喜欢吃酸的苹果，所以每次都会给他买甜一点的苹果。如果买不到特别面的苹果，也可以把苹果蒸熟，再喂给宝宝吃，这样宝宝的肠胃也能接受，吸收也会更好。对于婴儿来说，一定要细心照顾，特别是吃的东西一定要注意。在刚给宝宝喂苹果的时候，不要让他自己拿着吃，因为这很容易让她卡到嗓子。大人一定要目不转睛的盯着宝宝，这样在出现问题的时候才能第一时间解决，又不至于让宝宝太难受。
普通苹果就可以，一定要新鲜无农药的。除了苹果，还可以吃下面这些水果：1、香蕉。香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
2、橘子。把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。
3、柚子。柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。
4、猕猴桃。猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。
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