六个月宝宝缺铁性贫血可以吃什么含铁量高

六个月宝宝缺铁性贫血可以吃什么含铁量高,第1张

第一、含铁食物:可以吃一些含铁元素比较丰富的辅食,比如菠菜泥或者是菠菜汁,也可以吃蛋黄、猪肝等食物。对于奶粉喂养的宝宝,也可以给孩子选择含铁量比较丰富的奶粉,对于轻度的缺铁都可以起到纠正作用。

第二、药物补铁:如果缺铁的情况比较严重,需要通过药物来进行纠正。

补充含铁食物、强化铁质的婴儿配方奶粉、含铁米片或含铁维生素滴剂等。同时,弥补富含维生素C的食物甚至,等如西红柿汁、菜泥,以促进铁的吸收。另外,当宝宝开始吃固体食物时,还要喂大量的铁质食物,如蛋黄、米粥、稀饭等。

6个月的宝宝可以喝一些米粉。米粉营养丰富,含有宝宝需要的微量元素,如钙、铁、锌、硒和各种维生素。六个月的宝宝需要铁,所以可以买一些含枣的米粉。也可以在平时喂一些米汁,从蛋黄的1/8增加到1/4,不能添加蛋白质,防止过敏。六个月的宝宝可以吃一些水果泥和蔬菜泥,如苹果泥、山药泥、胡萝卜泥、土豆泥、香蕉泥等,把宝宝弄成糊状后再喂。6个月后给宝宝加点水。应根据宝宝自己的排便情况来喂食补充食物。

缺铁引起的缺铁性贫血,也叫营养不良,可以服用铁剂来改善,除了饮食辅助会好一些,可以服用儿童铁剂、铁法兰,铁剂对血液的安全没有刺激,平时可以多吃一些含铁高的食物有猪肝、瘦肉、黑木耳、红枣、胡萝卜、龙眼肉等,服用维生素C补充剂的同时服用铁剂促进铁吸收。铁剂不宜放置时间过长:因为硫酸亚铁是亚铁,放置时间过长,存放不当,亚铁可氧化成三价铁而影响疗效。

铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服:因为牛奶中含有高磷,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的单宁酸可使铁的吸收减少75%。用温水服用。如果用量大,会刺激胃肠粘膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会发生死亡。铁剂不应过量服用。服用铁剂时可添加维生素:促进铁的吸收。铁剂服用后,可使儿童大便变黑:这是一种正常现象,停药后消失,家长不必紧张。动物肝脏。猪肝富含各种营养成分,是预防缺铁性贫血的首选食物。猪肝每100克含铁25毫克,容易被人体吸收。肝脏可以加工成各种形式的儿童食品,如肝泥,便于婴儿食用。

六个月的宝宝,这个时候由于吃母乳的原因,还有自身生长的原因,开始出现生理性贫血,生理性缺铁性贫血,这个时候宝宝就需要添加辅食,在辅食中摄取例如鸡肝,牛肝羊肝等做成肝泥蔬菜肝泥,可以让宝宝摄取里面的铁元素


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