宝宝5个月大了可以吃粥了吗？可以吃什么粥了？_备孕

引言：5个月的宝宝正是可以添加辅食的时候，像人工喂养的宝宝，一般在4个月左右就可以添加辅食的，对于添加辅食一定要注意，刚开始可以添加上蛋黄，鱼泥，米汤，蔬菜汁等，然后再添加上菜泥之类的。那么5个月的宝宝能吃粥吗？可以吃什么粥呢？接下来我们来了解一下。

一、5个月大的宝宝可以喝粥了吗？

5个月的宝宝可以吃粥，一开始给宝宝只喝一点稀饭汤就可以的，喝2~3天看看宝宝有没有不良反应，没有的话可以开始喝粥水，然后适应以后慢慢变稠点，粥水中不用加任何东西，吸收就可以加一点点的盐，不可以加很多，一岁后的宝宝饮食可以加一点油，平时密切关注孩子的身体状况。

二、可以吃什么粥？

宝宝5个月可以喝小米粥，也可以喝一些苹果的胡萝卜粥的，这些粥都是容易消化的，而且营养价值也比较高。苹果和胡萝卜还有助消化的作用，孩子吃了以后有利于孩子的肠胃消化，还可以给孩子补充营养，孩子平了日常喝一些粥以外，平时也可以给孩子再做一些水果泥以及蔬菜泥吃。

三、注意事项

在给宝宝喝粥的时候，要注意添加的量，要由少到多，比如三个月的时候添加蛋黄，开始吃的时候是蚕豆大小在使用3~4天后如果没有出现消化功能紊乱，可以再添置1/4，在以后每周增加1/4，满4个月的时候就可以吃一个蛋黄的，添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有没有过敏反应，比如皮肤红肿有湿疹，这个时候就要停止添加这样的辅食，还要注意观察宝宝的大便，如果大便不正常也要暂停添加各种辅食，等大便正常以后没有消化不良症状后再逐渐添加。需要注意在宝宝一岁以前不要给宝宝的辅食粥中添加调料，主要是因为口味较重的调味料容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他的营养的吸收。

辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备，使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。五个月大的宝宝辅食吃什么好呢?下面我来给大家推荐，希望对大家有帮助!

　　五个月大的宝宝辅食吃什么好

1、米粉：建议先从单纯的米粉开始，以防过敏，之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉，因为它既可以给宝宝补充铁质，又不容易引起过敏，关键是这种米粉也比较好消化。

2、水果泥：妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥，水果泥不仅营养丰富，口感也不错，妈妈可以在家DIY，也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥，但要选择无添加防腐剂的。需要注意的是，酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的`水果泥就不要给宝宝吃，以免对宝宝的肠胃造成刺激。

3、蔬菜泥：青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃，这些蔬菜泥含有多种维生素，可以帮宝宝补充身体所需的营养，但妈妈有时候因为忙碌，没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加蔗糖、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

五个月孩子辅食食谱推荐：

早晨6点：母乳(或牛奶)

上午9点：蒸鸡蛋羹

正午12点：母乳(或牛奶)

下午3点：生果泥，果汁，5个月孩子能够吃一些苹果泥、香蕉泥。

做法如下：

苹果泥：苹果切开，用匙悄悄刮下泥状物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

下午5点：粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)

晚上8点：母乳(或牛奶)

晚上11点：母乳(或牛奶)，夜间停喂

孩子长到5个月，乳牙开端萌出，能够逐渐添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内参加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： (大米：荤莱：蔬菜：豆制品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)，另加植物油50～75克。