5个月宝宝应该训练什么？
5个月宝宝训练除了继续感观训练外，需要强化训练宝宝的运动、发音能力。
婴儿期是视觉、 情感 、语言发育的关键期，要经常用带有声、光、色的玩具刺激婴儿对外界的反应，促进婴儿感知发育。按月龄结合婴儿能力训练，可促进婴儿感知觉、行为发育，提高婴儿神经心理的发育水平。
给宝宝生活中常见的一些事和物，也可以自己制作色彩鲜艳的卡片或者有声音的东西来刺激小宝宝，让宝宝初步具有实物与名称相对应的概念。多与宝宝互动，可以拿着宝宝的手去触摸食物，也可以拿着宝宝的腿做些健身操，都是可以的，都在训练宝宝的运动能力，也能够增进亲子关系。
5个月的宝宝即将添加辅食，从菜汤、肉汤到菜泥、水果泥、米粉，适应后要逐步增加辅食的品种，每周增加一种，每周加量一次，为婴儿后期接受成人食物做准备。
5个月的宝宝可以协助翻身，这时抬头动作基本已经完成很好，训练宝宝多做翻身动作。并加强发音的能力训练，加强人物与称谓的关联训练，比如爷爷抱时多喊爷爷，奶奶抱时多喊奶奶等，喂苹果泥时用一个完整的苹果作指引等。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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你好，盘古树为你解答：1. 跳！跳！跳！
训练目的：训练宝宝的蹬跳动作，锻炼腿部肌肉，并同时促进宝宝的大脑发育。
具体方法：大人扶住宝宝的腋下，一边念儿歌，一边让宝宝在大人腿上一上一下地跳跃，让宝宝体验飞起来的感觉。 准备：儿歌一首：“骑大马，骑大马，上高山，跨大河，咔噔咔噔，跨过河。”
特别注意：每次做此项目的时间不宜过长，如果宝宝双腿弯曲不能负重，就不应该蹦跳，应先做仰卧蹬、踢动作的练习。
2. 抬头看玩具
训练目的：训练宝宝的蹬跳动作，锻炼腿部肌肉，并同时促进宝宝的大脑发育。
具体方法：大人扶住宝宝的腋下，一边念儿歌，一边让宝宝在大人腿上一上一下地跳跃，让宝宝体验飞起来的感觉。
准备：儿歌一首：“骑大马，骑大马，上高山，跨大河，咔噔咔噔，跨过河。”
特别注意：每次做此项目的时间不宜过长，如果宝宝双腿弯曲不能负重，就不应该蹦跳，应先做仰卧蹬、踢动作的练习。
3. 踢脚
训练目的：锻炼宝宝的腿部力量，为宝宝的站立作准备。
具体方法：家长用手握住宝宝的脚腕，拉直宝宝的腿，让宝宝的脚碰到厚纸板，同时说：“踢踢脚”。反复进行几次。家长对宝宝说“踢踢脚”，同时把纸板往宝宝脚上靠，鼓励宝宝用脚踢。宝宝踢到纸板后，要及时鼓励他。
准备：厚纸 特别注意：宝宝脚下的纸板不要有棱角，以免伤到宝宝。
4. 俯卧抬头
训练目的：增加宝宝颈部力量及上肢力量，为坐做准备
具体方法：让宝宝俯卧，将宝宝的两臂曲肘在胸前支撑身体，妈妈在宝宝面前用个发声玩具吸引宝宝的注意，并不断和宝宝说话，鼓励宝宝抬头寻找物体。
准备：能发声玩具一件。
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