黄豆市场价,各地不同。大约是2.7元至3元之间。
黄豆食谱
黄豆排骨汤
主料:排骨500克、黄豆适量
配料:姜,姜分别切片跟切丝,盐,鸡精,醋
做法:
1、黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用。
2、装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨,稍微煮几分钟。
3、排骨飞水后捞出备用。
4、重新装一锅水,放入排骨,黄豆,姜丝 ,盖上盖子开始煲,一般是煲2-3个小时,水要一次性加足,中途千万不要加水,否则会影响口感。
5、最后,打开盖子倒入盐调味,再调成大火煮3分钟后就可以起锅喝汤了。(喜欢的也可以加点鸡精调味)。
黄豆无花果猪脚汤
主料:猪脚1只,黄豆100克,无花果3个
配料:姜4片,料酒、盐适量
做法教程:
1、准备材料。
2、黄豆浸泡2个小时。
3、猪脚焯烫后沥水。
4、锅中加水,入黄豆、猪脚、姜片。
5、大火烧开后撇去浮沫煲半小时。
6、然后入无花果、料酒、盐再煲1个小时,关火稍焖一会儿即可出锅。
小窍门:
1、黄豆要提前浸泡两小时。
2、大火烧开汤食后要用小火炖煮。
大白菜黄豆煲猪蹄
主料:猪蹄1个,大白菜2片,黄豆40g
配料:葱适量,盐适量,料酒20ml,胡椒粉适量,鸡精少许,大料2个,姜适量
做法:
1.黄豆提前浸泡一夜。
2.猪蹄洗净切块冷水焯烫。
3.焯烫过的猪蹄放入砂锅加入葱姜大料和清水。
4.在加入料酒。
5.加入浸泡好的黄豆。
6.大火煮开小火慢慢煲制1个小时。
7.炒锅倒少许油把大白菜炒至至软关火。
8.然后把大白菜放入砂锅。
9.加入盐,胡椒粉继续煮上15分钟。
10.最后撒少许蒜苗花关火。
小窍门:
1.黄豆最好提前浸泡一夜,泡至发胀再煮至,会更容易绵软口感好。
2.大白菜炒制一下在煮汤,更香鲜。
2022年黄豆每斤3.50元。黄豆食谱黄豆花生酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。做法:1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;2、将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定);3、烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。水煮黄豆材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适当。做法:1、将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出;2、炒锅烧热,倒适当油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一瞬间;3、倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开;4、改小火焖一瞬间,再打火收汁,盛出,晾凉就能够了。黄豆煮猪排骨材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适当。做法:1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包;2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包;3、用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就能够了。鸡脚黄豆焖苦瓜主料:苦瓜2根,黄豆200g,鸡脚5只配料:橄榄油适量,盐适量,大蒜适量,鸡精适量做法:1.鸡脚提前处理干净。黄豆提前浸泡至软。苦瓜切大块。2.将浸泡好的黄豆与鸡脚、大蒜放入压力锅,注入适量清水。3.盖上锅盖大火煮约十五分钟熄火,冷却后打开锅盖。4.将切好的苦瓜放入,盖上锅盖继续烧十分钟后熄火,打开锅盖后调入适量盐以及鸡精即可。高压锅黄豆炖猪蹄主料:猪蹄,黄豆配料:细香葱,姜,八角,生抽,老抽,干辣椒,糖,花椒,茴香,桂皮,盐各适量做法:1、准备好调料包,茴香,桂皮,花椒,小茴香,干辣椒。2、黄豆泡发两小时以上。3、猪蹄入开水锅烫去腥,趁热去细毛。4、加入料包,葱姜,煮开水,再把猪蹄放入,水再开时,放料酒,开盖煮十五分钟左右。5、加入泡好的黄豆。6、加入两勺生抽,两勺老抽,两勺盐,一勺白糖,继续煮。7、盖上盖但不要盖严实,因为猪蹄有些腥味,最好能在煮的过程中散发掉,这个过程大概煮十五分钟。8、换高压锅,气压上来后,中大火煮七八分钟右右,气散后不着急打开,焖十分钟左右即可开盖,再开大火收收汁,就很好吃了。提示:如果不用高压锅的,可以继续上次那个小火炖煮一小时左右会焖烂。装备即可享用。黄豆焖鸡脚主料:鸡脚适量、黄豆适量配料:姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、胡椒粉、料酒、酱油、盐各适量做法:1、黄豆提前一晚上泡发,鸡脚洗净备用。2、炒锅放油,油热后放入姜蒜、干辣椒、八角和桂皮炒香,然后下入鸡脚同炒3、烹入少许料酒、胡椒粉,再加少许酱油上色炒匀。4、加入泡好的黄豆,没过食材的水、盐大火煮开后转中小火焖上半小时,直至汤汁收干即可出锅。大豆蛋白含量在36-42%之间,并不是绝对的是多少多少。
饲料中各种营养物质的含量,是在饲料样本风干样或绝干样的基础上测得,要不不同的饲料原料没有可比性。也即黄豆是干的,不是经过浸泡的。
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