冬天 50岁男性适合喝什么茶_备孕

50岁中年男人适宜喝的茶叶有茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、绞股蓝茶、红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶、老白茶等，其中主要分为花茶与传统茶两类，中年男人喝花茶可以润燥，解暑清热，而喝传统茶，可以消除身体压力，舒缓情绪，同时也有滋润肠道，促进微循环的效果。

50岁中年男人适合喝什么茶

1、茉莉花茶

根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此饮用茉莉花茶不仅可以解口渴，还能舒缓心情，排解郁闷，同时消除身体的压力与负面情绪。

2、菊花茶

清热明目，适合经常对着电脑工作，或上火人群

菊花中含有挥发油、菊甙、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，而且在抗氧化，缓解视觉疲劳，明目护肝具有一定的功效。

3、普洱茶

普洱茶味道都有些苦，但是却有一个很好的作用--降血脂。最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。

普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶还能促进消化，维持身体平衡。

4、乌龙茶

很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶，可以减少胆固醇在体内沉积。另外也能消除油腻，改善脂肪堆积。

5、红茶

红茶甘温，可养人体阳气，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，红茶还可助消化、去油腻。此外，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

“柴米油盐酱醋茶”，茶是我国传承了几千年的饮品，也是老百姓的日常生活中不可分割的一部分。

以前老百姓日子过的不太富裕，可能只有在待客的时候才舍得把茶拿出来喝。现在不一样了，生活水平提高了，人们也越来越注重自己的身体，尤其是年龄过了50之后，那就更喜欢喝茶了。

虽说世人都知茶是健康饮品，但有的人喝茶之后却出现了身体使不上劲，头晕以及呼吸不畅的现象，所以就有人说中老年人不宜喝茶，要忌茶。

上了年纪之后果真的要忌茶吗？

这不懂的话咱可不能瞎说，还是听听专业人士怎么说吧，在多番咨询了之后，才知道这种现象叫做“醉茶”。

总而言之就是因为喝了过浓的茶或者一次喝了太多茶导致的，所以才会有难受的表现，即便是年轻人也会出现这样的情况，跟年龄没太大的关系。

虽然能喝茶，但对于上了年纪的人来说，本身咱的身体就不如年轻人那样强壮、抗造，所以喝茶的时候还是要多注意一点，牢记这“2喝2不喝”，指定有好处。

喝茶是要顺应季节的，眼下正值春季，天气不稳，昼夜温差大，一不小心就容易受凉。所以不妨多喝这2种适合中老年人春天饮用的茶，茶性温和，既不刺激身体，又能帮助维持体内的阴阳平衡，让身体更轻松！

第一、喝茉莉花茶——花毛峰

茉莉花茶是很温和的茶，香醇甘温，很适合春天饮用。

花毛峰是四川的一种茉莉花茶，绿茶原料选自峨眉山的优质毛峰茶，把新鲜的绿茶和含苞待放的茉莉花放在一起窨制，就制成了好喝的茉莉花茶。

它的成品茶条索细紧，茶毫显著，色泽绿润；闻起来不但有绿茶的清香，还有茉莉花茶浓郁的花香，中和的非常好，香而不腻；

冲泡之后，茶汤黄绿透亮，茶香高扬鲜浓，喝着滋味鲜爽甘醇。

第二、喝红茶——仙雾凤茗

众所周知，红茶是全发酵茶，温和不刺激，并且喝了还能暖胃，尤其适合肠胃不好又爱喝茶的人。

此红茶属于四川十大名茶之一“天府龙芽”系列，品质优秀，走的是亲民路线，是口粮茶的首选。

茶树生长在高山茶园上，多云雾环绕，大多数的时间都遮挡了阳光，所以受到的漫射多，这有利于茶叶中的芳香物质形成，使得茶叶更加香馥，独具高山红茶的品质。

干茶乌黑油润，金毫显露，条形紧实细秀，茶骨重实，干香清幽；热水冲泡之后，鲜香的花果香随即飘散而出，十分怡人；

茶汤橙黄透亮，看着很厚重有质感，饮一口，花果香裹着蜜香在口中萦绕，口感饱满而顺滑，回味甘甜，喝完十分舒服。

说完 “2喝” ，再来看看这 “2不喝” 。虽然喝茶的好处有很多，但不少人喝茶都有不好的习惯，所以要管住嘴，才能更好发挥茶的益处。

①不喝过夜茶

有的人头一天泡的茶，没有喝完，但不舍得倒掉，于是第二天接着喝。

严格来说，这隔夜茶不是说完全不能喝，但尽量别喝。因为放置了一夜，难免会落入灰尘、细菌什么的，说不定有些农药残留物质也会被析出，喝了总归是不好。

特别是温度高的夏天，还会变质，那就更喝不得了。

②不喝空腹茶

空腹喝茶最有可能会产生“醉茶”的现象，造成不适。因为茶里面含有碱类物质，如果空腹喝的话，多多少少都会刺激到肠胃。

有的人喜欢早起一杯茶，来唤醒身体，还能清新口气，但要注意的是，如果非要喝的话，那就喝淡茶，免得引起不适。

最好，饭后再饮茶。

适合50岁女人喝的茶

适合50岁女人喝的茶。在现实生活中，很多人待客的时候都会以茶待客，50岁的中年女性在平时也应该多喝一些茶，这样对身体有好处。为大家介绍适合50岁女人喝的茶。

适合50岁女人喝的茶1

50岁女人喝普洱茶叶好。普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌消解、温胃、生津解渴、醒酒解毒等功能。具有清胃养身、祛痰、解酒毒、利尿祛寒、止咳化痰、降血脂降胆固醇的作用。痢疾的消炎、消毒和治疗一天10次浓茶汁可用于治疗细菌性痢疾，茶中的儿茶素也有抗衰老的作用。

适合50岁左右人喝的茶

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

男性喝茶有诸多好处，尤其是人到中年后，开始发福，什么心脑血管疾病就是大敌，而茶就是他们的客星，所以建议经常喝。

而据5月号《国际癌症研究》杂志报道，美国加州大学洛杉矶分校癌症研究中心的'研究人员发现，喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。科研人员挑选了2200余位调查对象，根据他们的年龄、性别、吸烟与否、饮酒数量等因素进行分析研究，结果显示，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48％。绿茶具有预防慢性胃病的功效，这对于今后降低胃癌发病率、向胃癌患者提供饮食疗法具有重要意义。

不过切忌喝浓茶。有些人喜欢喝浓茶，是因为茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱会引起中枢神经的兴奋作用，但这样一来，无疑加重了氟中毒的可能。茶泡得太浓，喝得太多，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适。尤其空腹喝浓茶，因为咖啡碱的作用，常会使心脏机能亢进，精神兴奋，对胃肠不好的人来说，则更有刺激导致胃溃疡、十二指肠溃疡之虑。

适合50岁女人喝的茶2

女人秋冬季节喝什么茶好

女人秋冬季节喝红茶好

女人在秋冬季候喝一些红茶对于身材对比好，它能补血养血，还能养胃活血，对于女性高发的血虚有很好的缓解作用，可以淘汰女性面色暗黄的产生，此外红茶另有肯定的驱寒效用，尤其适宜那些怕冷的女人饮用。

女人秋冬喝一些普洱茶好

女人在秋冬季候多喝一些普洱茶对于身材也尤其好，普洱茶可以焚烧人体内过剩的脂肪，能制止女性肥胖，此外普洱茶中另有一些维生素C以及多种微量元素存在，人们饮用之后能进步身材免疫力也能滋养肌肤，会让人们的皮肤变得红润而有弹性。

女人秋冬喝金银花茶好

女人在秋冬季候可以适量多喝一些金银花茶，金银花可以入药，也可以直接泡水喝，能清热去火，也能滋阴润燥，更能清热解毒，平常多喝一些可以肃清身材内的毒素，能淘汰伤风等流行性疾病的产生。此外金银花茶另有不错的美容效用，会让女性的容颜变得越发美丽动人。

适合50岁女人喝的茶3

体寒的女人喝什么茶好

老姜枸杞茶

老姜15克左右，洗净切片，放在锅里加适量清水，再加红糖20克左右，煮开后，撒上洗干净的枸杞，微微再煮一小会儿。