蔬菜汤、粥、
没有酸味的果蔬汁（比如用熟透的猕猴桃榨的汁）
味道淡软的食物（比如红薯、芋头）
容易消化的食物（比如面条、粥类）
煮软后容易出糊的食物（比如土豆、山药）
1、有腹泻以及呕吐症状的宝宝通常食欲会大大下降，可以给宝宝进食促进胃口，容易消化的食物。苹果泥十分适合腹泻的宝宝食用，不仅具有止泻收敛的作用，酸甜口味还能够有效缓解呕吐症状。将苹果切块后捣烂成苹果泥后食用，每天食用一次即可。苹果中含有较多的鞣酸，具有止泻作用，含有的果酸能够吸附肠道毒素，适合宝宝腹泻时进食。2、胡萝卜是非常健康营养的蔬菜，腹泻期间如果宝宝还出现呕吐症状，胃口势必下降，常常会食欲不振，因此适合饮用胡萝卜汁。用新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，每天进食两到三次。胡萝卜中含有较多营养物质，维生素，矿物质以及微量元素含量较高，腹泻的宝宝容易失去大量营养物质，胡萝卜可以快速补充体能，还具有健胃消食的作用。
3、腹泻的宝宝因为肠道功能严重受损，消化能力大大下降，适合进食流质食物，可以减轻肠道负担，缓解腹泻症状。患病期间的宝宝可以进食菜汤，将新鲜的蔬菜搅拌成汁后给宝宝进食，不仅可以补充大量营养物质，还可以促进消化，有利于营养物质的吸收。蔬菜中含有较多矿物质，微量元素以及维生素，特别适合腹泻呕吐的宝宝进食。
4、患病期间宝宝的胃口不佳，可能是急性肠胃炎引起的腹泻呕吐，需要及时养胃，消除肠道炎症。米粥具有养胃的功效，而且十分容易消化。腹泻严重的宝宝会出现脱水症状，及时补充水分十分重要。米粥是最合适的食物，进食之后可以补充大量碳水化合物，还能够减轻肠道消化负担。
小孩呕吐发烧现象，可以说是很多妈妈会遇到的问题，对他们来讲自然，会非常的担心焦虑，毕竟想呕吐发烧，给小孩的健康成长会造成比较多的影响和伤害。以下是我整理的孩子发烧呕吐适合吃什么，欢迎阅读。
孩子发烧呕吐适合吃什么
1、补充水分
这个时候宝宝喝水比吃药重要，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。
幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
2、流质饮食
发热幼儿，饮食调理以流食为主，也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。
3、服糖盐水
幼儿发热伴腹泻，可多次服用糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
孩子发烧呕吐怎么办
1、体温在38℃以下时，一般不需处理。在38-39℃之间时，可将孩子襁褓打开，暴露在室中，通过皮肤散热降温，或枕冷水袋降温。
2、对39℃以上高热的`小儿，可用75%的酒精加一半水，用纱布蘸着擦颈部、腋下、大腿根部及四肢等处，方可退烧。
3、对新生儿发热处理时，严禁吃小儿退热片、阿司匹林和APC等退热药品。
4、在降温时必须注意，一旦体温下降就应去除降温措施，防止矫枉过正。
5、在炎热的夏天，常因喝水太少引起发热，除以上处理外，每隔2小时给孩子喂5-10毫升白开水或白糖水，一般24小时内就可退热。
6、对新生儿高热，除采用物理降温外，还必须找出高热的原因，然后根据原因进行治疗。 7、高烧后的新生儿易发生便秘，可用肥皂条沾水塞入肛门即可，不要给孩子服泻药。
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