除消化不良外，口腔溃疡、舌苔厚等都可能让小宝宝口臭。想要解决宝宝的口臭问题，首先就要围绕宝宝的口臭的根寻求解决方案。譬如改善饮食结构，不要让宝宝吃过多的乳类食品或肉类，而应该与蔬菜、水果等容易消化的食物搭配着吃，以增加纤维素，从而促进肠道蠕动，而且吃饭时一定不要吃得太饱。如果宝宝有齿龈炎或者口腔溃疡等问题，要注意补充维生素C和维生素B。妈妈还可以用小宝宝专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁口腔、牙齿，可以不用牙膏，只用清水即可。另外，睡前千万不要让宝宝吃过甜的食物。
早晨起来孩子口臭的话，也许是咽炎、扁桃体炎、最有可能的就是龋齿、肠胃不好，需要爸爸妈妈们仔细检查一下宝宝的口腔了。但嘴里有味很多时候都不是大问题，饮食上调养一下就能纠正过来，有几个小窍门跟大家分享一下。步骤/方法：
1、首先要找原因，如果孩子伴有咳嗽、咽痛，检查时发现有红肿充血、血丝，建议带孩子去医院吃点消炎药。
2、如果是长了蛀牙，换了牙的孩子就应该去补牙，还是乳牙就不需要特别去在意，除非还出现了牙疼，纠正病因很快就会好。
3、如果上述症状都没有，那很可能就是胃肠消化不好，有些滞留导致的食物发酵有味，应该从饮食上调节。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃太多的肉。吃点健胃消食片，儿童版的是水果味。从小喝酸奶的孩子肠胃一般都要好很多，不容易积食发胖。莲藕温凉，煲汤去胃火还不错。
4、胃肠不好的孩子还可以嚼碎了花生米含着，一分钟左右就可以去味，我就试过，很有效。每天可以坚持喝酸奶，可降低口腔中的硫化氢含量。
5、如果是口腔溃疡，更是需要多吃青菜，补充维生素，妈妈爸爸们可以给宝宝准备小施尔康片，橘子味还不错，孩子不怕苦的话可以喷一点喉风散或者西瓜霜。
口臭不仅仅是大人会出现的毛病，也是小宝宝无可避免的问题，那么宝宝口臭是为什么呢?下面我整理了去除宝宝口臭的4个妙招，一起来了解吧。宝宝口臭的原因
口腔不洁
口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，会造成口臭，特别是如果食物在嘴巴里已经存留了很长时间。
唾液减少
水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境。如果宝宝喝水量少，口腔干燥，就会引起口臭。
消化不良
孩子肠道娇弱，如饮食不当，就会造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱，使孩子出现厌食、口臭、便秘等。
炎症
口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，在婴幼儿时间比较常见。如果宝宝患上口腔炎，就非常容易口臭了。
宝宝口臭用4个方法解决
多给宝宝喝水
多喝水有助于宝宝消化，特别是饭后半小时让宝宝喝些水，对消化吸收很有帮助。
给宝宝吃些健胃消食片
健胃消食片能帮助宝宝消化食物，减少反酸的症状，宝宝的胃消化好了，口臭就会慢慢的减轻直至消失。
多给宝宝吃蔬菜水果
蔬菜水果能补充维生素，维持宝宝正常的营养需要，蔬菜比如芹菜、蒜苔等含有的粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收。宝宝消化吸收好了，口臭就会消失。
避免宝宝吃油腻的食物
宝宝如果吃多了油腻的食物，容易消化不良，时间长了会出现口臭，因此尽量少让宝宝吃油腻的东西。
五种食疗方缓解宝宝口臭
1、胃积热引起的口臭
胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。
选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。
推荐食疗：生地蜂蜜水
食材：生地2-3克、蜂蜜少量
做法：
生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。
2、脾胃火盛引起的口臭
脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则：清泻脾胃伏火。
选用中药材：主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。
推荐食疗：藿香粥
食材：藿香15克、粳米50克、水适量
将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
3、肝肾阴虚引起的口臭
肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则：滋补肝肾。
选用中药材：主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。
推荐食疗：枸杞山药蒸糕
食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙
做法：
山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉，可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。
4、肠腑实热引起的口臭
肠腑实热表现为大便秘结和口臭。治疗原则：滋阴通便。
选用中药材：妈咪可以选用番泻叶、麦冬、草决明等药材为宝宝泡水喝，当有良好的效果。
推荐食疗：麦冬粥
食材：麦冬20克、粳米50克
做法：
将麦门冬20克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。
5、食滞引起的口臭
这是因为宝宝暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。治疗原则：消食导滞。
选用中药材：主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。
推荐食疗：陈皮炒米粥
食材：大米30克、陈皮5克
做法：
将大米洗干净后，在铁锅内慢火炒至黄色，然后与陈皮一起放入锅中，加入适量清水煲粥。粥煮好后加入少许盐或者红糖调味即可。
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