为什么喝过酒后会头疼

为什么喝过酒后会头疼,第1张

酒精扩张血管,加速血流,人的颅内压是通过脑脊液和血液来调节的,其中以血液调节为主,当大量的血液灌注到脑部,使颅内压生高,会使人产生恶心,呕吐的感觉.

喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。

最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。

一般的情况下,现在的人们喝酒都有你这个毛病了...原因有2,

1.喝得多&2.现在的酒存在问题。

详细说一说就是,在过去,酒不论是高档还是抵挡,都是高度,很少有49度以下的,所以以前人们喝酒很容易喝多,或者好酒量的人一瓶500ml的酒也差不多了,喝酒的情况也不像现在的这么普遍。而现在不同的是,喝酒现象已经普及了,很多人都在周末或者空闲时和朋友凑到一起就喝酒,而酒也相应的大众化了:目前市面上39—46度的酒已经占了大多数,普通人喝上半斤也没有什么问题,而好酒量的人喝下8两也就刚刚醉,再喝还是有量。于是问题就出现了,从普遍现象以及实际情况出发得出结论,中低度酒较高度酒更容易“上头”,老百姓所谓的“上头”即有两个含义,一个是发晕,另一个就是引起头疼。

所以喝过二锅头的朋友都清楚,尽管红星二锅头只能算是低档酒,且酒精度有67度之高,闻着刺鼻,入口辛辣,下腹易醉,但是酒过以后却没有什么“后遗症”。这就是高度酒较现在所谓的中低度酒的特别之处。

在此,谨希望好酒的朋友能够走出喝低度酒的误区,往往就有很多酒道中人以为自己不适合喝高度酒,或者认为喝一些酒精度偏低酒会更好过些,其实不然。所以我建议朋友们饮酒可以因酒而异,因人而异,因事而异。比如打算和朋友一醉方休,那最好喝一些高度酒,莫要喝更多的中低度酒。如果只是普通聚会,点到即止,那么中低度酒倒是不错的选择,少喝一点应该还是没有问题的,既不会喝晕,也不会引起头疼。值得提醒的是,如果之前没有喝过高度酒,喝的时候应该循序渐进,因为高度酒对很多人来说还是难以一下子就能适应的。

不少人饮酒后,会引起头部神经通,或面红耳赤,头晕心跳,恶心呕吐——即所谓“上头”。 “上头”的原因一般有四种说法:

1、饮酒“上头”说之一——酒精上头

拒医学科学家研究证实,大凡酒量很小的人,其体内酶系统缺乏,乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶(主要存在与肝脏中),不能使酒精迅速转化成糖和水,同时放出热量。在乙醇扩散与代谢过程中,必然有一部分进入脑部。饮酒在中等程度,人脑的血流量、氧消耗量和葡萄糖消耗量都没有明显变化,而当血液中乙醇浓度超过一定限度时,既饮酒过量时,血流量增加,而代谢作用却下降,乙醇在脑中不能及时排出,就会出现上头现象。

2、饮酒“上头”说之二——杂醇油上头

引起头痛的酒中物质是杂醇油,酒如不合格,杂醇油超标,就会引起头痛。这个说法通常适用于白酒等高度酒。

3、饮酒“上头”说之三——醛类上头

人类吸入过多的醛类,会引起交感神经兴奋和心悸,损害心肌,并使血压升高,因此引用含醛量高的酒极易上头。

4、饮酒“上头”说之四——药物上头

有些药物可以与酒配伍,并不发生逆反现象,而有一些却不行。如:服用氯霉素及呋喃类药物(痢特灵)后即使酒量大的人,只要饮到一定程度,就会出现面红耳赤、头晕恶心,甚至酩酊大醉,并使血压升高。

饮酒“上头”,事实上就是醉酒的表现,也是酒精中毒的反映。饮酒“上头”的主要原因是脑缺氧造成的。其次酒精使血液中维生素B1降低亦是重要原因,并与酒质量密切相关。酒精在食品中是惟一不经消化直接进入血液中。饮酒后五分钟就可进入血液,30分钟即可到达身体各个部位,浓度达到顶峰。静脉注射时只需30~60秒。脑组织血液中酒精浓度较高,故而易致醉而“上头”。

饮酒后的反应,人与人之间大不相同,例如:酒量大小、代谢速度快慢、消化道内有无乙醇积蓄,本人健康状况等都有很大关系和差异,即使同一个人,也受情绪、疲劳、身体素质等诸多因素的影响,所以说凡是饮酒哪有不“上头”的,只是因人而异、因酒而异、因量而异罢了。

喝酒不醉的方法:

1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。


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