4个月宝宝可以吃什么

4个月宝宝可以吃什么,第1张

在小宝宝长到一定月龄后,就需要吃辅食了。在给孩子添加辅食的时候,每次只能添加一种,而且在宝宝吃完后,还应该看看孩子有没有过敏的症状,并且要观察宝宝的消化状况。那么,四个月宝宝能吃什么东西呢?

宝宝在四个月的时候,能吃的食物只有母乳或者是配方奶粉。父母不能过早地给孩子添加辅食,四个月的宝宝消化不了奶水之外的食物,很容易使孩子消化不良,还会引发肠胃问题。应该等到孩子六个月之后,再为宝宝添加辅食。

在孩子到了半岁时,就可以吃些辅食了。因为孩子才刚开始长牙,咀嚼能力太差,所以只能喂一些糊状的米粉。也可以给宝宝喝一些蔬菜汁,这能够为孩子补充营养,父母可以将蔬菜榨成汁,再喂给宝宝喝。

在孩子八个月的时候,就可以吃蛋黄了,可以将鸡蛋蒸或者是煮熟,然后将蛋黄取出喂给宝宝吃,父母要注意,一岁之前的宝宝是不能吃蛋清的,所以现阶段只给孩子吃蛋黄就可以了。此外,还可以给宝宝熬一些小米粥。小米粥的营养十分丰富,尤其是表层的米油,有很高的营养价值。

一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。

婴儿4个月之后,单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养,尤其是钙和维生素。因此适当地增加一些易于消化吸收,营养丰富的辅食,是很有必要的。4~6个月可添加新鲜果汁、菜水、蛋黄、菜泥、果泥、米糊、烂粥、以补充铁质和矿物质、维生素、碳水化合物和纤维素。(4个月时果汁要稀释3倍,2次奶之间、1、2口就可以。蛋黄、米粉、菜汁、果汁、果泥等,一个新品种吃3、4天换另一种)4个月米粉吃一、两口就足够,现在一天一次米粉、一次果汁或菜汁,不需要稀释了,30ml左右就可以。果泥不能和米粉混一起,容易消化不良,现在宝宝才4个月,消化功能还不是很好

所以添加辅食的时候千万不要操之过急,一样一样的慢慢来。4个月要先添加流质类的食物

比如

菜水

果汁

蛋黄泥之类的。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。祝宝宝吃嘛嘛香

身体倍儿棒!


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