气血不足必定会影响正常月经来潮,常会出现月经发黑,经血量增多或减少等症,行经期有明显腹痛,全身乏力的感觉。
2 气滞血瘀月经可提前或推后,经量或多或少,有血块,行经不畅,大多数都是呈紫红色的,接近黑色,并伴有小腹疼痛,胸闷等等症状,这时调理主要以化瘀、活血、理气为主。
3 肾虚女性一旦肾虚,可表现为月经周期不固定,月经量可多可少,经血呈红色或暗红色,腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。
4 内分泌失调由于内分泌失调,而致激素水平过低,无法刺激子宫内膜形成脱落,因此,会出现月经量少,发黑的情况。
宫内受寒。
这是因为气滞血瘀导致经血的宫内淤积时间过长,不能顺利排出体外从而引起的颜色发黑。用中医的话来说,可能是女性血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等诸多原因引起的。
当宫内受寒以后,温热的血遇“寒”后会凝结发黑,这也会使经血量变少,经血凝成血块难以排出。而导致女性子宫受寒的原因有很多,例如在经期吃生冷寒凉或者冰镇的食物,经期用冷水洗头洗澡,经期情志忧虑等,都是常见原因。
扩展资料
注意事项:
1、注意保暖,忌食生冷。女性朋友在经期一定要注意防寒保暖,做好子宫保暖工作。另外,经期不能吃生冷寒凉食物,要多吃温性热性食物。多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
2、注意卫生,预防感染。注意经期外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
参考资料来源:人民网—女性养生:经血发黑,不可放任不管
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