具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。
解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。
补救办法：1.先洗干净水泡。
2.涂上酒精消毒。
3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。
4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。
5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染
1、足癣。是皮肤癣菌侵犯足跖部、足侧缘、趾间、足跟引起的浅部真菌感染性疾病，红色毛癣菌为其主要致病菌。主要的传染方式是间接接触传染，如公共浴室、共用澡盆、浴巾、拖鞋等私人用品。跖部由于汗腺丰富、出汗多、无皮脂腺、皮肤表面偏碱性等原因，有利于真菌生长繁殖，跖部角质层厚，又为真菌生长繁殖提供了丰富的营养，红色毛癣菌在鳞屑内可形成孢子，能在自然环境中长期生存，致使足癣患者发病增多。2、汗疱疹。是一种掌跖部的水疱性疾患，其发病与汗腺或出汗无明显关系，而是一种掌跖湿疹，属于一种内源性皮肤湿疹样反应。其可能的病因有遗传易感性、接触物、药物、精神紧张等。
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