每100克碳酸饮料食物含有：脂肪0.00克， 蛋白质0.10克， 碳水化合物10.80克， 纤维素0.00克， 含热量43卡。
1瓶可口可乐(500.0毫升) 含有热量 215大卡， 1罐可口可乐(355.0毫升) 含有热量153大卡。
喝可乐的好处
1、治感冒。可乐可以生姜一起炖汤，它是一种缓解感冒的辅助疗法。咖啡因含有咖啡因。根据西方医学，咖啡因是“令人兴奋的人类中枢神经系统，它可以促进血液循环，扩张血管，促进大脑的血液循环。
2、止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。
3、缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
以上内容参考 人民网-喝可乐也有好处 但5种人不适宜喝、百度百科-可乐 （饮用饮料）、人民网-少喝吧！果汁竟比可乐热量还高！
零度可乐含有的热量为0。可乐(Cola)，是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料。喝可乐本来是跟喝其他饮料没什么差别的消费行为。但是可乐文化，远远超出了“喝饮料”的范畴。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
你看营养表示就知道了,热量是约每100ml零度可乐有1KJ的能量.也就是说,并不是零热量.
况且人家的广告也没说零热量,是说无糖.
所谓无糖,其实也就是不加白砂糖而已,也是添加了安赛蜜等代糖素的.
这些东西喝多了肯定会让身体发胖,只是很不容易而已.
但是代糖物质摄取多了对身体不好,毕竟是人工合成的物质.
喝了不会发胖的东西似乎不存在吧,有的话大概叫做泻药?
就连纯净水都会有一丁丁点的热量的.
不知道这样的说明你理解不?我也只能解释到这个程度而已了.
[以及点评下 Charaloli 的回答:答非所问]
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