3到9度穿什么_备孕

3到9度可以穿薄款的羽绒服，或者里面可以穿上比较保暖的毛衣加上一些大衣，裤子可以穿上秋裤，搭配上围巾，鞋子可以选择雪地靴，还要带上手套，戴帽子等。在冬季的时候大家都开始穿上了很厚实的服饰，冬季的时候温度都不是固定的，有时候零下有时候温度会上升一些，那么在3到9度的时候穿什么服饰比较合适。3到9度穿什么3-9度的天气可以穿薄款的羽绒服，或者穿毛衣加上稍微厚一点的外套，依据你穿的衣服还可以搭一条围巾。裤子可以穿厚一点的单裤，怕冷可以加穿一条秋裤。3度需要穿羽绒服吗3度的天气要穿厚的羽绒服或者羊绒大衣，里面穿一件保暖的毛衣，裤子可以穿羽绒裤子，再系上围巾，还要带上手套，戴帽子等。天气温度处于3度，衣服其实也很好穿，这个温度主要发生在秋季末即将入冬的东北方和南方冬季，所以穿衣服上也不，对于北方人来说这个温度并不是很低的，因此在穿衣服上主要以保暖为主。穿衣指南1、穿衣指数是根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。2、一般来说，温度较低、风速较大，则穿衣指数级别较高。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。3、穿衣戴帽与天气变化不仅关系密切，而且还很有讲究。不仅要根据不同季节、天气选择不同衣物，还要依据不同的气候条件选取相应布料，才能有利于身体健康。4、穿衣气象指数就是根据季节、气温、空气湿度、风及天气等相互组合，确定的一个综合性的气象参数，根据人体实验及生活体验，不同的参数应有不同的穿衣戴帽及布料等。3到9度可以穿薄款的羽绒服，或者里面可以穿上比较保暖的毛衣加上一些大衣，裤子可以穿上秋裤，搭配上围巾，鞋子可以选择雪地靴，还要带上手套，戴帽子等。

3到10摄氏度，天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。

1、内衣：选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。

2、毛衣：第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。

3、外套：羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。

扩展资料：

天气冷了的注意事项

1、多选择集体项目的娱乐活动

如球赛、跳舞、旅游等，通过肢体的运动振奋阳气，养身心，陶冶情操。

2、起居调养

阳虚质人畏寒，易受风寒侵袭，在日常生活中一定要顾护阳气，避免寒冷。可遵照“春夏养阳”的原则，安排起居生活内容。

3、固护阳气，避免寒冷

阳虚质者耐春夏不耐秋冬，在冬季宜暖衣温食，以养护阳气，室内暖气温度最好不要低于18℃，宜多动少静以保护阳气，尤其要注意腰部和下肢保暖。夏季暑热多汗，也易导致阳气外泄，使阳气虚于内，要尽量避免强力劳作，大汗伤阳，也不可恣意贪凉饮冷。