孕37周注意事项

孕37周注意事项

1、检查待产包：这周开始你随时都可能会分娩，所以要检查好待产包是否有遗漏什么，特别是准生证等住院的证件一定要准备好，要做到随时拎包就可以走。

2、胎头是否入盆：这一周你最好去医院做个检查，看看胎头是否已经入盆了，如果这周胎头还没有入盆，那么入盆的机会就很小了，这时候建议分娩做剖腹产。

3、胎盘早剥：如果你发现阴道流血量大，并且伴有腹痛感，一定要及时去医院就医，因为这极有可能是胎盘早剖，胎盘早剖对你和胎儿都有很大危险。睡觉时要避免仰卧，因为这也可能会诱发胎盘早剖。

4、乳房护理：从第37周开始，你就可以进行乳房护理及按摩的工作了。每天一次，每边各做6-7分钟。按摩乳房不仅可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。还可以刺激乳头和乳晕，使乳头的皮肤变得强韧，便于将来婴儿吸吮。

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待产包清单 胎儿入盆N大信号

孕37周疾病要点

1、先兆子痫：多由中度妊娠高血压综合症发展而来，除有高血压、浮肿、蛋白尿等症状外，还会出现头痛、头晕、视力模糊、胸闷、恶心等。先兆子痫如果没有及时控制，孕妇可突然发生抽搐或昏迷，甚至子痫，对母子生命的威胁很大，出现先兆子痫应立即急救。

2、胎盘早剥：是产前出血的主要原因之一。这种病发生在孕晚期，对母体和胎儿有很大危险。仰卧可能诱发胎盘早期剥离。足月的孕妇，如果仰卧3~7分钟后，10%左右可出现血压下降、脉搏增快、面色苍白、恶心呕吐等症状。取侧卧位后，这些症状可消失。因此，孕妇这时要避免仰卧。一旦发生阴道流血的情况，就要立即去医院就诊。

孕37周护理要点

1、保养身体：随着胎儿在母腹中的位置在不断下降，孕妇的下腹坠胀，不规则宫缩频率增加，妈妈的分泌物增多，会不断地想上厕所，此时要注意保持身体清洁与充分休息，加强营养，迎接随时可能来临的分娩。

2、禁止性生活：一般情况下，性交不会引起生殖器官的感染。但在分娩过程中，产道会损伤，同时子宫里胎盘剥离后有一个较大的创面，都是细菌滋长的基地。分娩后，孕妇的抵抗力降低，更增加了感染的可能性。调查发现，在分娩前三天内有过性交的，有20%可发生严重的感染，在发生了产褥感染的产妇中，有一半在产前1个月内有过性交。因此，孕期最后1个月是严格禁止性交的。

3、乳房护理：从第37周开始，孕妇就要进行乳房护理及按摩的工作，每天一次，每边各做6——7分钟。按摩乳房不仅可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。还可以刺激乳头和乳晕，使乳头的皮肤变得强韧，便于将来婴儿吸吮。

医学上40周为一整个孕期，到了37周胎儿已经足月了。准妈妈这个时候已经进入待产期，随时准备到医院卸货，很快就可以见到自己的宝宝了。37周要注意什么事情呢？要休息好，生产的时候是很辛苦的，可以在家附近活动活动，这时候不适宜出远门了。

怀孕37周应注意什么

准妈妈变化：这时胎宝宝在妈妈腹中的位置不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。准妈妈会不断地想上厕所，频次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁。现在最重要的是要充分休息，迎接随时可能来临的分娩。

检查胎儿是否入盆：这个时候医生会在每周一次的产检中检查胎宝宝是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。

检查待产包是否有遗漏：度过了甜蜜而艰辛的孕期，马上快和宝宝见面了，心里一定非常期待吧。这时候别忘了再检查一下你的待产包，看看东西是否准备齐全，特别是准生证等住院证件一定别忘了。准备充分妥当，无论宝宝什么时间来了，都可以立刻拎着包包去医院。

坐骨神经痛：在孕晚期，胎头入盆，压迫一侧或双侧坐骨神经，可引起孕妇坐骨神经痛。这是因为在妊娠期准妈妈体内产生一种松弛激素，可使韧带松弛，由此引起腰椎韧带松弛，容易发生腰椎间盘突出，引起坐骨神经痛。特别是孕晚期准妈妈手提或肩扛重物时，会诱发腰椎间盘突出引起坐骨神经痛。如遇到这种情况，可以多卧床休息，睡硬板床更好。一般产后都能恢复，不需要特别治疗。

怀孕37周宫高39正常吗

怀孕37周宫高39的数值较高，一般三十七周宫高在三十二厘米左右，宫高较高有可能是胎儿发育较大，也可能是孕妇骨盆异常导致胎儿无法正常下降，还可能由于羊水过多引起，所以还需要进一步检查清楚是否有上述问题。能否正常分娩主要是看胎儿发育是否过大，孕妇骨盆是否狭窄，动产以后产力是否正常，上述三个因素是影响能否顺产的，可以再和检查医生详细交流一下。

宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。宫高测量可以估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到纠正。

基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，宫高指的是从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一，简单的说就是要测量一下孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。

怀孕37周的时候，一般来说是不建议孕妇们出远门的，因为这个时候的宝宝已经足月了，随时可能会出现破水、见红等等情况。所以，准妈妈们最好准备好待产包，随时准备去医院待产。那么，孕妇怀孕37周注意事项有哪些呢?

孕妇怀孕37周注意事项

孕37周孕妇在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕期间少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。

根据你目前怀孕时间看，37周已经是怀孕晚期了，饮食上需要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，按时产检就可以了。正常情况下，在怀孕36周之后，每周都应该做一个产检，做一个常规的检查，看看胎位的情况，有没有猪盆，或者是听听胎心，到预产期前后呢，需要做一个彩超检查，看看羊水的量，胎盘的功能等等.

怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。

怀孕37周贫血吃什么

有经验的孕妈妈都知道，其实很多孕妇在怀孕期间是会出现贫血的状况的，为什么会贫血呢?其实就是因为怀孕后，孕妈妈对铁的需求量更高，需要比常人摄取更多的铁物质，还有就是孕妈妈不仅要满足自己的铁需求量，还要保证肚里的宝宝和胎盘铁物质的哦需求量，因为胎儿逐渐在发育，胎盘也在生长，这些都需要铁物质的补给。因此孕妇的铁物质储存量不够的话，是很容易造成贫血的情况的。

孕后期胎儿营养需求量比较大，有可能营养不好引起的，一般不低于8克考虑是没什么事的，建议孕后期多吃些禽蛋瘦肉，猪血，鸭血等食物，用铁锅做饭，孕期贫血大多是缺铁引起的，可以口服硫酸亚铁片治疗，多补充铁剂，饮食注意多吃动物肝脏及血制品，豆制品，注意适当锻炼。

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